レッスンスタート！

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今年のレッスンがスタートしましたーー

レッスン初め

まずは、それいゆZUMBAクラスから✨久しぶりのZUMBA、ひざが笑ってました！

午後は、チアのクラスでしたが、子供達と大縄を回して、たくさん跳ばせました。

今更ですが…

運動するってやっぱり良いな〜

からだが軽くなってさっぱりするし…

気持ち良いーーーー😭

そして、おなかがすいてご飯が美味しい😆✨👍ははは

チアの子達も元気にレッスンに来てくれました。先生、大丈夫？ってかえって心配してもらいました💦😱

笑顔に癒されたレッスンスタートの日

病気でないって素晴らしい✨

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今日は大雪        🍎中村俊子🍎

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