それいゆからだバー®︎サークル

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆからだバー®︎サークルがありましたーー


からだバー®︎は、本当に新しいエクササイズ✨
新しすぎて、ごめんなさい🙇
充分良さをお伝えしきれないので…ぜひ、体感しにいらして下さい✨

からだが学ぶ

こころ動く

からだとこころを健康未来へ届ける

からだバー®︎EX

❇️筋力
❇️バランス
❇️コーディーネーション
❇️ストレッチ
❇️ほぐし

自らを癒す

自らが癒す

そんな時間です✨

次回のそれいゆからだバー®︎サークルは、
➡️5月27日(日)10:15〜11:30
青森市中央市民センター3階

来月は、
➡️6月15日(木) AM10:15〜11:30
アピオあおもり2階

➡️6月17日(土) AM10:15〜11:30
青森市油川市民センターフィットネスルーム

➡️6月24日(土) AM10:15〜11:30
青森市中央市民センター講堂

参加費  1500円(レンタル料500円含)その都度払い

定員  各10名

お申し込みは、こちらから(๑˃̵ᴗ˂̵)

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からだバー®︎指導者養成講習会✨青森開催


7月2日(日)  AM10:00〜18:00
会場:青森市油川市民センター
対象:運動指導者
詳しくは、日本からだワーク協会

興味のある方は、お気軽にメッセージくださいませ→こちらへ

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大人親子で来てね     🐥中村俊子🐔

すべてのお問い合わせは、🐥こちら🐔

NO BRAND Infinity新作注文は、こちらから✨

アスタリスク:Mサイズ  ゆったり着ています。

ダブルポケットスキニー:私はSサイズです!普段使いにも活躍しそうです!