背中すっきり青森県民！
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市油川市民センターにて
それいゆからだバー®︎休日サークル
❤️背中すっきり青森県民❤️
がありました〜〜
中学生〜70代のみなさま
日曜日の開催は、初でしたが…多数ご参加いただきました。
広い和室でのびのびと…
ゆったりと…
✔️ストレッチ
✔️筋力トレーニング
✔️バランス
✔️コーディネーション
✔️ほぐし
5つの要素を組み込んで
血液の循環を促し、からだ本来の機能をアップさせるエクササイズ✨
今日は、素敵な男性も体験してくださいました❤️
いつも ありがとうございます💕
どうか皆さまの…
背中がすっきり
気分もさっぱり
やるならやっぱり
からだバー®︎
あ…
思わず韻を踏んでしまいました…🌟
明日からのお仕事が楽しく頑張れますように🙏
…
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来月は、来年2018年
１月7日(日) 10:15〜11:30
青森市油川市民センター和室
参加費 1500円(レンタル料500円込み)
からだバー®︎をお持ちの方は、1000円となります。
お申込みは→中村俊子へ
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いつも、ブログをご覧になっていただき、ありがとうございます❣️
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日曜日の朝がすっきり 🎄中村俊子🎄
すべてのお問い合わせは→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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