背中すっきり青森県民!

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市油川市民センターにて

それいゆからだバー®︎休日サークル

❤️背中すっきり青森県民❤️

がありました〜〜

中学生〜70代のみなさま

日曜日の開催は、初でしたが…多数ご参加いただきました。

広い和室でのびのびと…

ゆったりと…

✔️ストレッチ

✔️筋力トレーニング

✔️バランス

✔️コーディネーション

✔️ほぐし

5つの要素を組み込んで

血液の循環を促し、からだ本来の機能をアップさせるエクササイズ✨

今日は、素敵な男性も体験してくださいました❤️

いつも ありがとうございます💕

どうか皆さまの…

背中がすっきり

気分もさっぱり

やるならやっぱり

からだバー®︎

あ…

思わず韻を踏んでしまいました…🌟

明日からのお仕事が楽しく頑張れますように🙏

来月は、来年2018年

1月7日(日) 10:15〜11:30

青森市油川市民センター和室

参加費 1500円(レンタル料500円込み)

からだバー®︎をお持ちの方は、1000円となります。

お申込みは→中村俊子へ

いつも、ブログをご覧になっていただき、ありがとうございます❣️

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日曜日の朝がすっきり 🎄中村俊子🎄

すべてのお問い合わせは→こちらから

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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