あちこちで…

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。

今日は、青森市油川市民センター講座

『からだバー®︎で姿勢改善』でした。

筋力

バランス

コーディネーション

ストレッチ

ほぐし

5つの要素をバランス良く盛り込み

からだ本来の機能を取り戻すエクササイズ

…

からだバー®︎の5つ目の要素

✨ほぐし✨

くぅ〜〜〜〜

って聞こえてきそうでした。笑っ

どこの皆さまも

目を閉じて

うっとりとからだバー®︎に魅了されておりました。

講座

サークル

そしてスタジオで

スタートして１年

まだまだ知られてないけど

必要としている方に伝わるまで

続けたい

からだが学ぶ

こころ動く

からだとこころを健康未来へ届ける

からだのモノサシ からだバー®︎

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こころもほぐす 💄中村俊子💄

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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