長引くならば、なおさら体力が必要だ
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
NO BRAND Infinity新作注文
本日まで
➡️https://toshiko.nbinfinity.com/
明日から
▪️スタジオ通常営業
▪️サークル
▪️教室
すべてのレッスンを再開します。
感染は、怖い
もしも、うちのスタジオが
感染源になったら、、、
それによって
苦しむ方が出たらどうしようか
毎日の情報に
右往左往していました。
✔️運動しないでモヤモヤして
ストレス溜めるのと…
✔️感染が怖いから
ずっとうちにこもり自粛する
✔️いつも通り、元気に運動する
どれが正解なんだろう？
青森はまだ、
感染者が出ていない、、、
2週間自粛してみたけど
まだまだ、先が長そう😢
だったら
やれるギリギリまで
運動してもらいたい
そう判断しました✨
運動して血液循環させよう🎶
あちこちギシギシしてきてない？
姿勢は？
猫背になってない？
太ってない？
食べることでストレス発散してない？
誰かと話してる？
バーチャルな相手と遊んでも
友情は生まれないよ😭
手洗い
うがい
除菌
栄養、休養
やれる対策をしながら
皆さまをお待ちしております🙇🏻♂️
🔸からだバー®︎
🔹からだジャンプ
🔸大人のビューティーチアダンス
🔹背骨コンディショニング
🔸ZUMBA
春休み期間は、子連れOK🙆♀️
からだジャンプ®︎(トランポリン)
空きがあれば…
小学生も一緒に参加OK
(ただし有料 1100円税込)
美魔女の皆さま
体験もできますよ〜〜
体験料➡️2200円⇨1100円税込
当日入会でスペシャル特典あり✨
【キッズ会員の皆さまへ】
感染予防のスペース確保のため
しばらく保護者の方の見学を
遠慮していただきます。よろしく、お願い申し上げます🙇🏻♂️
フィットネスを人生のお供に💕
長引くなら体力が必要だ✨
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【今日のひとこと】
まずはボチボチ、からだバー®︎
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
キッズチアダンスチーム
『ウルトラキッズチアーズ』
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/kidscheerdance
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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