長引くならば、なおさら体力が必要だ

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

 

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

 

NO BRAND Infinity新作注文
本日まで
➡️https://toshiko.nbinfinity.com/

 

 

明日から
▪️スタジオ通常営業
▪️サークル
▪️教室
すべてのレッスンを再開します。

 

 

感染は、怖い
もしも、うちのスタジオが
感染源になったら、、、

 

それによって
苦しむ方が出たらどうしようか
毎日の情報に
右往左往していました。

 

✔️運動しないでモヤモヤして
ストレス溜めるのと…

✔️感染が怖いから
ずっとうちにこもり自粛する

 ✔️いつも通り、元気に運動する

どれが正解なんだろう?

 

青森はまだ、
感染者が出ていない、、、

 

2週間自粛してみたけど
まだまだ、先が長そう😢

 

だったら
やれるギリギリまで
運動してもらいたい

 

そう判断しました✨

 

 

運動して血液循環させよう🎶
あちこちギシギシしてきてない?

 

姿勢は?
猫背になってない?

 

太ってない?
食べることでストレス発散してない?

 

誰かと話してる?
バーチャルな相手と遊んでも
友情は生まれないよ😭

 

手洗い
うがい
除菌
栄養、休養
やれる対策をしながら
皆さまをお待ちしております🙇🏻‍♂️

 

🔸からだバー®︎
🔹からだジャンプ
🔸大人のビューティーチアダンス
🔹背骨コンディショニング
🔸ZUMBA

春休み期間は、子連れOK🙆‍♀️

からだジャンプ®︎(トランポリン)
空きがあれば…
小学生も一緒に参加OK
(ただし有料 1100円税込)

 

美魔女の皆さま
体験もできますよ〜〜
体験料➡️2200⇨1100円税込
当日入会でスペシャル特典あり✨

 

 

【キッズ会員の皆さまへ】

感染予防のスペース確保のため
しばらく保護者の方の見学を
遠慮していただきます。

よろしく、お願い申し上げます🙇🏻‍♂️

 

 

フィットネスを人生のお供に💕
長引くなら体力が必要だ✨

 

 

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【今日のひとこと】
まずはボチボチ、からだバー®︎
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/

子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス

子どものためのフィットネス🌟ウルトラキッズフィットネス

キッズチアダンスチーム
『ウルトラキッズチアーズ』

ウルトラキッズチアーズ

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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