仮想空間へのドアを開けて、ひとつの手段を手に入れよう
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
今日は、あったかい💦
というか暑い😵
さすがに青森でも半袖⁉️
今日は、
夕方投稿になってしまいました。
昨日の夜
オンラインレッスンの検証を終え
5月のスタジオレッスンが
すべてオンラインレッスンになります。
.
.
会員のみなさまに
レッスンを受けてもらい
音楽や私の声が聞こえるか
検証させていただきました。
各家庭の機器による工夫様々ですね〜〜
.
いよいよ5月は
ZOOMによるオンラインレッスン
会員のみなさま
どうぞ、よろしくお願い致します。
そもそもなぜ
オンラインレッスンなのか？
昨日の夜、思い出してみました。
3月初め
コロナウィルスの感染が
じわじわと広がり初め
自粛ぎみになり
3月後半
自粛してたら、
ストレスでやられちゃう！
除菌、手洗い、うがいして
気をつけてやろう
といって再開したけど
青森県内に感染者がではじめ
志村けんさんが亡くなった😰
いよいよ
コロナウィルスに対する
私たちの認識の甘さによって
感染者が増えれば
医療が崩壊する
死者が増える
コロナで入院すると
別室で面会もできず
死目にも合わせてもらえない
焼かれて小さな箱に入ってから
無言の帰宅をすることになる
という現実がわかり😰
やはり感染しない
させないために
外出を自粛しているわけです。
.
・
ただ
ただ
自粛ではなく
なぜなのか
理由がある現実を
もう一度確認すると
しばらくオンラインレッスンは、
仕方ない、、、でも！！
今までは…
会って話して
触って時間を共有しながら
運動することしか
知らなかったから
画面を見ながら運動するなんて
つまらないんじゃない？
だって、見ながらやるなら
DVD見ながらやるのと一緒
ビリーズブートキャンプと一緒
また新しく出たんですね💦
・
はい
私も当時、買いましたーーー
DVDいろいろ〜〜
あれもこれも〜〜
英会話の
◯◯ー◯ラーニングとか
聞きながらやったら
すぐ話せるようになるんじゃない？
そりゃ話せるようになる
やったらね
やったらよ🤣
やったらできる
やれば、できる
でも、やらないのよ〜〜
いつでもできると思うと
やらないの💦
今日やれなくても
明日も見れるし
いつでも見れると思うから
なんだかんだで、やれないの
・
でも、オンラインレッスンは
DVDを見ながらやることとは
ちょっと違うわけ
まず
✔️日時を決める
✔️そこにスケジュールを合わせる
夕飯の下ごしらえまで
済ませておいて
✔️計画的に準備しておく
時間15分前
✔️ZOOMの招待が来る
ドキドキしながら
✔️ポチッとすると〜〜
検証してくださった皆さま、ありがとうございましたーーー
・
私とスタジオの仲間がいて
居間のスペースを確保して
✔️レッスンスタート🎶
10分くらいするとしんどくなって
やめようかな〜〜
サボろうかな〜〜
と思うと
私が、画面上のつっこみを
お茶の間だと、こんな巨大に映るわけね、、、気をつけます！
.
◯◯◯さん
動きが良いですね〜〜
もうちょっと頑張れそうですね〜
なんて言われると
✔️また頑張っちゃうわけです。
正直、
オンラインっていってもさ
自宅で何ができるのよって思ってたけど
大量の汗
↓
すぐシャワー
移動もいらない→車も要らない？
汗かくから、化粧もしなくていい
着替えもいらない
時間が、決められることにより
家事が効率よくできるし
家を、あけられないとか
介護をしてる家庭とか
赤ちゃんがいるとか
すごい遠くに住んでるとか
運動したいけど、
大勢の人に見られるのが嫌とか
やってみたら
✨いいことばかりなのね✨
オンラインレッスンを
仮想レッスン
バーチャルレッスンて言ってた
インストラクターもいるけど
オンラインレッスンは、
仮想(バーチャル)ではなく
これも現実のレッスンだと思うの
実際、
スタジオに来て受けるレッスンしか
知らなかった私たちは
仮想空間へのドアを開けて
また、ひとつの手段を
手に入れたわけです‼️
.
今は、会員さま対象ですが
体験レッスンができるように
準備をすすめております✨
・
フィットネスを人生のお供に🎶
家族みんなで
お茶の間フィットネスを✨
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【今日のひとこと】
ZOOMはもう当たり前だね
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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あさりのピラフ(簡単手抜き編)
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TEL/FAX 017-711-8146
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