エアロビクスサークルそれいゆ
月１ZUMBAサークル“それいゆZ”
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、毎月1回開催しているZUMBAサークルでした。 今日は、凄い大雪…にも関わら...
2016年 1月
LOVE青森
ジュニアアスリート育成キャンプ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森県主催のジュニアアスリート育成キャンプにエアロビクス指導で伺いました。 ...
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できる大人のモノの言い方
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、お休みで…美容院に行き…ゆったりと過ごしました。お正月もゆったりと過ごし…の...
SDフィットネス
フィットネスクラブ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は久しぶりの青い空で気分もパッと明るくなりました(*^^*)青空は、いいな～ で...
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書類整理
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。やっぱり降りまして…毎年思うんです…自然には勝てないな～冬だもんな～ 今年の目標、〝...