お知らせ 2023.05.25お知らせ, 未分類 老年期に向けて自分の普通をアップデートしてみよう 前回は老年期のお話をしました！ 前回の話はコチラ⇩⇩⇩ https://yumeblo.jp/yujcommunityclub/2023/archiv... 2023.05.25お知らせ, 未分類
ヨーガの智慧で自分をみる 2023.05.11ヨーガの智慧で自分をみる, 健康であるためにできること 年齢で決めない！いつからが高齢者？ ご無沙汰です！ 今後はのびのび更新していきます☺️ 前回は更年期のお話をしたので、今回は老年期のお話です。 更年期は若い時期の身体から、... 2023.05.11ヨーガの智慧で自分をみる, 健康であるためにできること
