掛川市の大東体育館でピラティスの無料体験会をします
興味のある方はこの機会に１度足を運んでみてください
１１月１７、２４日（水）
１４：００～１５：００
会場に直接来ていただければ結構です
お待ちしております
月別アーカイブ: 2010年11月
ロッテ優勝の余韻を
昨日の夜のトランポビクスのレッスンでこんなTシャツ着てみました
ロッテのクライマックスシリーズ優勝Tシャツです
次は日本シリーズ優勝グッズも買わなきゃいけないですね
そしてレッスンでは
みなさん笑顔でやってくれています
英語は苦手みたいです
レッスン後にコアストレッチウォーキングを習得してもらっています
グイグイ加速していて上達も早いですね
西南郷コースは次回１１月から新規の方も募集します
詳しくは掛川市広報にてよろしくお願いします
ボクササイズレッスン風景
今日は竜洋海洋センターでボクササイズのレッスンがありました
皆さんだいぶ上達してきました
レッスン中お客さんのパンチを受けにいきます
レッスン後はバランスボールで筋トレします
お腹の奥を鍛えてもらっています
顔が喜んでますね・・・
来週はお休みですので気をつけてくださいね
日本一おめでとう
僕が応援している千葉ロッテマリーンズが優勝しました
昨日に続きの延長戦
７戦で延長戦が３試合あったなんて今までにはなかったみたいです
嬉しくてたまりませ～ん
パリーグ３位からの最大の下克上完結です
明日から燃えつき症候群になりそうです・・・
この１か月夢心地を味あわせてくれてありがとう！
マリーンズが～本当に好きだから～みんなでこの喜びを分かち合おう～
今年初の屋外指導
日曜日ですが仕事でした
今日は掛川市城西地区のはなまる教室の講師へ
コアストレッチウォーキングです
そして今年初の屋外指導でした
曇っていましたがウォーキング日和でした
はなまる教室をいろんな地域に回りましたが最後になりました
今日はお客さんが少なかったでしょうか
屋外って気持ちいいですね
掛川市内を何地区か回りましたがコアストレッチウォーキングが少しづつ浸透していきました
来年もまた回らせていただきたいです