今日は午後の仕事終了後トレーニングしに行きました
怪我して以来２回目でしたが
スクワット、デッドリフトのおもりが以前のように上がりません
そして今日のIN BODYの結果は
体脂肪率 ８．６％でした
なんと怪我する前より低かったです
これから暑い夏を乗り切れるからだ作り目指します
日別アーカイブ: 2011年6月25日
眠い顔
今日もかなり暑かったですね～
風見の丘での一コマです
一生懸命笑顔にしたつもりでしたがこれが精いっぱい
新しいスタジオは気持ちよくて最高です
それにしても顔が眠そうだわ・・・