今日はウォーキング指導DAY
夜は掛川市の東山地区へ『コアストレッチウォーキング』を伝授しに行ってきました
掛川市の中でも東の地域で山を登る地区で
場所にたどり着けるか心配でしたが・・・
早速到着すると【ためしてがってん】で有名になった掛川の深蒸し茶をいただきました
色も味も濃いんですよ～
この渋みがうまい
皆さん笑顔が絶えずに受講してくれました
実は下がフロ－リングのため皆さん裸足です
それも暖房が入らない状態でしたが寒くないようです
皆さん綺麗な姿勢で歩けるようになりました
終了後も質問が多数でできる範囲でお答えさせてもらいまいた
帰りに「いのしし、カモシカが出るから気をつけて帰ってくださいね」と
実際に帰りに野生のたぬきに遭遇しました
慣れているのか逃げないんですね
本当に皆さん温かくて心温まるひと時でした
