自分の部屋の唯一の暖房器具であるこたつが
なんと温かくならないじゃないか～
実は1度コンセントを替えたら直ったことがあったので
新しいコンセントを買ってつけてみましたが
温かくならない・・・
諦めて新しいものを買おうかなと電気屋さん巡りしていると
ヒーター部だけ取替え用があるみたい
家に帰って外してみました
この同じヒーターがあることを祈っています
でも今はまだ取り替わっていないので
今日はお願いだから冷えないで～
月別アーカイブ: 2012年11月
静岡県初開催
今日は地元袋井市メロープラザにてJCCAベーシックセミナーを開催しました
アクティブセブン、骨盤アプローチの基礎知識は静岡県初開催です
いろんなところから集まってくれたのでアイスブレイクで自己紹介ゲームから
『アクティブセブン』はうつ伏せエクササイズで骨盤の締めるに特化したパッケージです
アクティブセブン終了後は足の運びもスムーズになったようです
実際の指導練習は２人組でペアで行います
やはりベーシックセブンを受けているだけあって指導は上手でした
次は『骨盤アプローチの基礎知識』です
骨盤のことってメディアでもかなり騒がれていますが本質を伝えていきます
まずは骨盤に慣れるという意味でランドマークを触る練習から
皆さんで触診しあいっこしています
おまけに足の長さが違わないかチェック
今日は皆さん腰の調子が良くなって帰ってくれたんじゃないかな～
是非いろんな方に使ってみてくださいね
これからも開催しますので気になる方は是非ご参加くださいね
広報くらみ
毎月月１回で行ってる掛川市倉真地域学習センターへ
今月は自分の仕事の都合がつかず連休の間に来ました
今日は参加者が少なかったです
久しぶりに来ましたが床が冷えるんですよね
暖房は入っていても体の深部は冷えているので
ウォーミングアップを長めにしてレッスンへ
体がかなり柔らかく動ける体になってくれました
この地域の広報誌に僕が書いた記事が載りました
『広報くらみ』です
【倉真ピラティスの会】の記事を載せていただきました
字が誤字がありました
×・・・腹膜筋
〇・・・腹横筋
いいアピールになったと思います
もう始めて４年の月日が経過しているんです
継続は力なり
デッキデビュー
今日は１１月２２日『いい夫婦』の日ですね
僕はこの記念すべき日にデビューさせました
CDデッキです
実は僕が使用しているデッキは市販されていなくて特殊なやつなんです
CDにピッチコントロールが効くタイプのものです
これがないとスピードコントロールができないんですよ
前回使用していたデッキはこんなになっちゃいました
おまけに音飛びしちゃってお客様に迷惑もかけてしまいすいませんでした
これからはNEWデッキと共に頑張りますね
中止と・・・
１１月２５日（日）午前中に予定されていたJCCAベーシックセブンセミナーは
人数が集まらなかったため中止になりました
次回は２５年１月１４日（月祝）にありますのでよろしくお願いします
同日午後からのアクティブセブン、骨盤アプローチの基礎知識は
残り１枠になりました
考えている方は早めにお申し込みお願いします
当日来られる方もお体に気をつけて
時間に余裕を持って会場に来て下さいね
お会いできるのを楽しみにしています
