今日は所属チームのフットサルリーグ第２節でした

開幕から約2か月空き自分も仕事でほとんど練習にも参加できず・・・

相手は5人しかいません

うちのチームも7人でゴレイロ（キーパー）がいません

先発で出場

自分のところに何度もチャンスがありましたが決められず・・・

人が少ない同士でゆっくりした試合展開で前半を0対０で折り返す

後半も先発で出場するも相手のシュートをゴレイロがはじき再び押し込まれ先制される

そこから猛攻が始まりゴール前で自分のところにボールが納まると

シュートを打たずフリーの味方へヒールパス→無人のゴールへ

アシストで同点へ

その後コーナーキックからこぼれ球を決めて2対１で逆転

そのままタイムアップで2対１で勝利

自分は30分出場で１アシストでした

誕生日過ぎたのでゴールで祝いたかったけど勝利に貢献できて良かったです

第３節は来週ですが行けず・・・みんなに3連勝を託します

今日は月に1回の掛川市の三井防災センターでのシニアの方のレッスンへ

４月～毎月ミニボールを使っているので家で使っているか確認してみました

ミニボールは万能派で『潰す』『転がす』『滑る』と使えるんです

特にJSAは関節包内で滑らせることをすることで動きが良くなります

今日は【JSA肩こり腰痛予防編】でした

肩関節にアプローチ大きな骨が３つ重なる重要な関節です

今回腕を動かすのに重要な胸鎖関節へアプローチ

首が軽くなる方もいました

頸椎と頭蓋骨への関節へアプローチ

これが気持ちいいんですよ

肩こり予防に重要な関節にボールを当てていきました

是非使っていただけると嬉しいです

自分の身は自分で守る最高の社会貢献です

今日は自分の誕生日でした

自分で誕生日なんですよ～ってなかなか言えないものなんです

20歳の時製造業でした

40歳の自分が全く想像できなかったです

３０歳の時はさんりーなで働いていました

まさか４０歳でフリーになっているなんて想像できませんでした

今でも20歳を２回繰り返したなんて信じられません・・・

それくらいあっと言う間に４０歳になったって感じなんです

３９歳は挫折と苦悩の１年だったので

４０歳は楽しく飛躍できる１年にしたいです

特にプライベートを充実させたいです

サーフィンもガンガンいきたい

フットサルでもオーバー４０のカテゴリーではなく現役で続けていきます

両親に感謝出会ってくれたすべての方に感謝です

愛媛の三思さんより素敵な書をいただきました

午前中の仕事が終わり少し時間が出来たので海へ

今年初サーフィンしようと思ったら・・・

外海大荒れ

台風7号の影響が出ているみたいです

今日はおあずけです

やっぱり海はいいね～

仕事だけしてると暑いな～って感じるけど

海に来るとなんだか涼しく感じるから不思議

今日はどうしてもサーフィンしたかったんだけどな～

これから時間を見つけて海にガンガン行くぞ～

ネットで自分への誕生日＆合格祝いのプレゼントを買いました

遠出をするのに持っていなかった『キャリーバック』

これからこいつといろんなところに旅に出ます

まずは20日シンポジウムでデビューかな

もう1個は

ボンフィン柄のハーフパンツです

夏っぽいでしょ

まだまだ欲しいものたくさんあるんだけど・・・

自分にはアベノミクスの恩恵は受けませんがご褒美にさせてもらいます