今日もストレッチポールネタです

木曜日ピラティスサークルのお客さんに今月から月１回ストレッチポール教室を開催することになりました

今日が初回です

すでにマイポールを持っている方とまだ持っていない方といます

この教室を開くにはお客さんの協力なくしてはできませんでした

本当にありがとうございます

ストレッチポールの良さをすでに知っている方でも

気持ちいいんですよね～

ピラティスのレッスンでもでしゃばり筋の話をしていますが

でしゃばり筋落としをしましたが皆さん悲鳴

ピラティスの呼吸のキーになる胸椎へのアプローチ

皆さん体が軽くなるのを実感してくれました

ピラティスのレッスンでも姿勢のチェックにストレッチポールを使用

皆さん冷や汗めっちゃかいてくれました

でもお客さんはいつもとの違いを実感してくれたようです

まだ持っていない方もストレッチポールをお買い上げでした

家でもできるストレッチポールを是非堪能してくださいね

今日はピラティスサークルのレッスンでした

月に１回だけピラティスのレッスン前に１時間のストレッチポールの時間を作ってもらっています

ストレッチポールはお客さんが持ってもらっています

今日は新規の方が４名来てくれて僕のポールを使ってくれました

初回の時に感じた気持ち良さは忘れられませんね

新規の方皆さん喜んでくれました

なぜこんなことで体が軽くなるの

それだけ疲れているのかもしれませんね

ストレッチポールが手放せなくなります

でも自分で同じことができないと言われるケースが多いんですよね

実はしゃべりで魔法をかけています

是非ストレッチポール家でも使って快適な生活を獲得してくださいね

４月になり読書が止まらなくなっています

２年前から読書に目覚めて

いろんな本を読むことで人生観も変わってきています

今月４冊目の本を購入しました

同業の方からお勧めしていただいた本です

この本は３回連続で読みなさいと目次に書いてありました

仕事後にスタバで読書

本を読むと自分のことを言ってるような錯覚に陥りますね

読書が止まらない春です

昨日らーめん食べ歩きをした後に

日本一長い木造の橋　『蓬莱橋』へ

この日は風もあり結構怖かったです

橋を渡るのに１５分かかりました

ウォーキングコースがあるようなのでその後も歩いてみました

七福神がいたんですよ

帰りは霧雨に見舞われる

でも雨が止むと虹が

なんだかんだ１時間半歩きましたがいいコースでした

蓬莱橋は観光に是非お勧めです

今日はOFFだったので最近してなかったドライブ＆らーめん食べ歩きへ

焼津の【粋蓮】さんへ

地元の食べログナンバー１のお店です

オープン前に着いたんですが並んでました

粋蓮醤油らーめん　７８０円

細麺か平打麺を選べるんですが平打麺をオーダー

醤油もすごく濃厚で麺との相性も抜群です

チャーシューも炙っていました

野菜もシャキシャキしていて店主のこだわりを感じました

２軒目は金谷の【めん奏心】さんへ

隠れた名店です

味噌カリーそば　

風味がすごくて食欲そそります

メンマが極太で味が凝縮されていました

チャーシューはカレーではねるのを考慮してか切ってありました

写真で見づらいですが玉ねぎのみじんぎりがアクセントになっています

麺は細麺ですが自家製で美味しかったです

久しぶりに２軒食べ歩いてきました