昨日の記事に引き続き

陸上教室あるあるだそうです

【陸上で腕の振りに左右差がある】

最近多いそうですが

右腕の振り方と左腕の振り方が全然違う子が多いそうです

自分が直接見ているわけではないので

推測でお話ししますが

協調性不足

上半身と下半身が連動していないのだと思います

自分が対策するのであれば

やってみたいトレーニングがあります

腹這い

この運動は上半身と下半身が連動している見れます

よく見ると右サイドが動いていなかったり

自分なら腹這いを徹底的にやってもらいます

ハイハイ

で確認します

赤ちゃんのトレーニングは

協調性を鍛えるのに最適です

走りは下半身だけ動くのではありません

上半身下半身の連動性を上げることで

腕の振りの左右差も減ってくると思います