どうもー毎年福袋を楽しみにしているのに【マクドナルドの福袋】が外れて嘆いている岸本です。

ペンギンさんのグッズ！！欲しかったのに！😢

いやーマクドナルド美味しいですね。マックナゲットは安定の美味しさだし、ポテトはファーストフードの中で1番美味しいし、月見パイは一年間待ち焦がれるし、マックカフェのフラペチーノとマカロンは心が躍る！

私はナゲットのソースは俄然マスタード！子どもの頃からあの黄色いソース派です✨✨ナゲット５個に対して全然足りなくて、ケチャップみたいにチューブで販売して欲しいくらいです😂

皆様は食べ物やソースでお気に入りってありますか？

話は変わりまして…

皆様、来年の目標はたてましたか？

私は毎年紙媒体の手帳を購入して、その一年の目標を書くことにしてます。大晦日は掃除しきれなかった実家で（笑）年越しそばをスタートダッシュしながら今年の目標（やりたい100の事）を書き出していきます。

やっぱり「ここに向かって進む」という灯台がないと航海はできませんからね🚢✨

実家に帰ってゴロゴロしながら手帳に目標を書く！これ、私の良き年末年始の過ごし方です😘

目標は必ず【具体的】に【自分で操作できること】にしましょうね✨✨でないと、振り返りができません💦

悪い例①⁑来年も頑張る

↑頑張れたかどうか評価が曖昧。であるなら、週に一回ジムに行く、とかにした方がいいです✌️

私の場合は【コロナなどのっぴきならない体調不良以外は絶対に代行出さない！】【引き受けれる代行は受ける（目標6本✨）】

小さい目標ですが、小さな積み重ねこそ大切だと思うので、この目標で頑張っていきますぞ😊

悪い例②⁑人気者になる

↑人気が出るかどうかは他者の力が必要で、さらには神のみぞ知るところ…

目標は自分の力で結果を出せ、頑張れば達成できるものが良いです。なもんで、私は【ブログの更新率をあげる（週1ブログ活動）✨】を目標にしました😊

いつかコツコツ頑張っていたら、色んな施設様で幸せの種をまける、そんな素敵なインストラクターになれるんじゃないかなって思っております。

皆様も周りに「正月太り改善したいな」とか「ダンスや運動はじめてみたいな」っていう方がおられましたら、ぜひ！皆様が通われてるフィットネスクラブをご紹介くださいね☆（ついでに私のレッスンもご紹介ください😚←初心者にはちょっと厳しい中級エアロ担当の癖に何言ってんだよ…）

私岸本、最近こう、思うんです。

「今日より若い日はない！」

「だから思い立ったが吉日」

「やろうかな、やっぱりやめよう…」じゃなく

「やるなら、今！」

林修先生も言っておられる「今でしょ！」ってほんと、そうだなーって思います。

私たちは確実に自分の命を消費しながら、限りある人生を歩んでいると思います。

「やらなければ良かった」「やっておけば良かった」どちらもあるかもしれませんが、どう動いて「正解」かはわからない。

だったら「やりたい」「やりたくない」自分の心にもっと素直に生きたらいいんじゃないかなって思うんです。

明日の自分より今日の自分が若い。

それは20代の人も30代の人も40代の人も50代の人も60代の人も70代の人も80代の人も同じで、貴重な「一日分の命」

だったら後悔せずに生きたいなぁ、と😊

10年後の自分が「あの時やっておけば良かったな」って言ってるぞ！😊

そう、やれる時にやれ…

己の心をみつめ、色んな「またにしよう」「また、別の日にやれば良いか」延び延びになってたものにチャレンジしましょう😊

後悔せず生きましょう！

やれる時にやれ、やりたい時はやりどき、

カルビとロースカツは食える時に食え！

ん？

自分にとって悪影響となってるものは捨て、

悪習慣となってるものも断ち切り、

新しい新年を迎えたいと思います。

最後に愛はカツ

私はあれだけ美味しく感じていたロースカツはもう無理ー😂ヒレカツしか食べれなくなりました😂

だから今は美味しいと感じる大トロが食べられなくなったらいけないから食べられる時しっかり大トロ食べるんじゃーい\( ˆoˆ )/