よく寝て、よく食べ、そしてまた食べる😋もぐもぐ系フィットネスインストラクター♡岸本さおりのブログへようこそ🤗
本日もレッスンご参加頂きありがとうございました☺️
レッスン中にも呟いたのですが、
火曜日はお腹が空き過ぎてレッスン直前何かを食べなければ生きていけないわたくし。

今日も食べちゃいました🤫
レッスン前、とても素敵なzumba®インストラクターのchami(チャミ)先生や
SALSATION®︎のHIROMI☆先生と入れ違いになる事が多いのですが…
お2人とも素敵にレッスン準備されているのに対し…(お2人とも、とても優しいし、かっこいい♡素敵な先生💕)
その素敵でかっこいい大先輩を目の前に
私はひたすら何か食ってるか
「お腹すきましたぁ〜〜〜😢」
って嘆いているかのどっちかです😂
この前はHIROMI☆先生に
「お腹が空きましたぁ〜😢天下一品食べたいです」
と言ってびびらせ
あげく唐揚げを食べまくり、ロッカールームでスメルハラスメントしたという岸本さん。
唐揚げはあかんかったね。まじで。
HIROMI☆先生が優しい先生で良かったよ。まじで😂
本日は
「ミスド食べていいですか(キリッ)」
といきなり宣言し、chami先生をびびらせるという…
「み…ミスタードーナツ!!!???」(byチャミ先生)
素でびっくりされておられました😂
ええ、私はムシャムシャの神…
地上に舞い降りたムシャムシャの女神…
レッスン直前に何か入れると気持ちが悪いという先生の方が多いらしいのですが、
私は逆…
レッスン前後はムシャムシャの武者震い。
腹が減っては戦はできぬ(キリッ)
そんなお気持ちでございます。
そんなこんなで、白いポンデリング完食で、エネルギーチャージ完了🫶🏻
やる気モリモリで迎えた今月ラストエアロ♡andラストから2回目リトモスでした♡
今日もご参加頂き嬉しかったです✨✨
今日はエアロ終わりに、学生さんだと思っていたら学生さんじゃなかった、ピチピチフレッシュ社会人のあーちゃん&じゅんちゃんとお話🫶🏻💕
あーちゃんはハッピーバースデー♡
優香と本田翼と同じ誕生日なんて、なんと羨ましい✨✨
私なんて、松岡修造ぞ?(修造大好きだけど)
レッスン終わりにハッピーバースデー歌いました😊
エアロビクスブームを通ってきていない世代の学生さんや、新社会人さんがエアロにはまってくれるのはとても嬉しいです☺️✨✨

いや〜。でも皆、普通にうまいよね。エアロ。
私はダンス→エアロと出会ったので、はじめてエアロのレッスン出た時は
なんじゃーこりゃぁぁぁぁ(松田優作)

エアロ用語で、止まってしまうのを地蔵になると言うらしいのですが、地蔵どころか
インドゾウ(一切動かない)

ええ、それはまさにインドゾウ。
押してもひいても絶対動かない、周り大迷惑なインドゾウ…
そして、パニックになってポップコーンみたいに慌てふためいておりました。
絶対2度と出んわ😖
そう思ったあの日の事は忘れたくても忘れられません。←そんだけ事故ってた😂
忘れられなすぎて、どんなイントラさんのレッスンに出たかも覚えてますもん。上下豹柄のこれでもかというほどピタッとしたウェアに身を包んだ華やかな先生でしたよ。
豹に、豹あわせるなんて‼️(当時ヒップホップをしていた私は、もじもじくん(全身タイツ)と見間違うばかりのピッタリウェアも衝撃的だった…)
エアロって初めての人には難しい印象が強くて、特に中級以上のレッスンって初心者には軽く拷問だと思ってて、それでもあんなにあっさり上手に動かれてしまったら、私、脱帽です。
色んな会員様が、上手に動いて下さって、私は普通に感動しております。
そして、リトモスも✨✨過去トラ回も、しっかり味わって欲しい曲はずっと出していたので、最後の週の今日はバッチリ👏✨✨みんなかっこよかったし、セクシーでした✨✨
リトモスもエアロ同様、慣れておられる方にひっぱってもらって、新しくご参加の方も良い感じでした🤗✨✨
バッチリかっこよく動く周りの人々をみて、はじめてリトモスに出た感じの学生さん達も「続けてみよう‼️」と思って貰えたら嬉しいな✨✨
リトモスは全国各地で同じプログラムが受けられるのが魅力✨✨
いつか【発達障害当事者とご家族の方のためのリトモスサークル】とか精神疾患の方やマイノリティの方へのリトモスサークルというのを作りたいというのが私の夢です☺️✌️
言葉がなくても繋がれる素敵なツールだと思うので、今は私の実力をコツコツコツコツ高める時期♡
今はまだレベル4くらいかな?でも、伸び代しかないので、これから先の道のりもワクワクしております。
レベル999カンスト目指して頑張るのでついてきてくださいねー✨✨優しい皆のことが大好きだっ🫶🏻💕💕💕
ほんじゃ、またっ👋
追記☆
明日はNBI新作☆1200スタートです。

↑このタンク(パープル、茶色共に)追加されるので気になった方はよろしくお願いしまーす☺️
https://saori.nbinfinity.com//
↑さおりんショップ🏠
サークル、実現するとよいですね。
言葉も国境も超えてボディーランゲージで繋がれる世界は多くの人に勇気と希望をくれます。
ゼクシスで初めてダンスに出会った時は1曲目からスタジオに入ったことを後悔した😫、ことを鮮明に覚えています😅
火曜日、Bスタジオ、いちばん奥のいちばん後から始まったそれがリトモス(51)。ほんまなんじゃこりゃ(゚Д゚#)でした。Away、Why、What
優しいイントラさんに励まされながらもう1度だけがんばってみようとやっている内に、今では溺れるくらいどっぷり浸かってしまいました。
人生のターニングポイントとなりました。
インストラクターさんって他人の人生をも左右する責任重大なお仕事ですよ😁
どうか見捨てないで下さいね。
これからもいっぱい楽しませてください🙏
さおりすと道、歩んでいきます🥰
りゅういちさん✨✨
おはようございますー✨✨
わぁー☺️リトモス51からっ✨
素敵ですねぇ✨✨今はりゅういちさんといえばリトモスー‼️って感じで他のお客様も、曲のこととかわからんことあったらりゅういちさんに「聞いてくる」って言われてますけど、はじっこからスタートだったんですね✨✨
素敵な出会いですねぇ🤗💕
私はエアロビクスくっそわからん💢って思った学生の時、ちょうど一緒にレッスン出てたベテランのお客様が優しくフォローしてくれて、その方がすっごく上手で憧れたんですよー☺️
だから、きっとりゅういちさんに憧れて続けてくれるお客様もこれからどんどん出てくると思うし、最近はボチボチメンズの学生さんみたいな男の子も増えてきたし、一緒に盛り上げて下さいねー🤗
さおりす!!🐿私、リスとかハムスターとか良く似てると言われるのでいいですな✨✨
それにしても素敵ですね!男性ってフィットネス人口でいうと少ないんですけど、ダイナミックに動く男性のダンスって素敵だし、筋トレ民もどんどんダンサーになってくれると嬉しいですねー😆✨✨
これからもすえながーくリトモスしてきましょー🤗
「さおりす」じゃなくて「さおりすと」です〜😅
〇〇スト、ファンクラブみたいなやつです🥹
友だちが言っていたので拝借しました😁
さおりスト道🥰
なんとーーー!😂😂😂勝手に勘違いしてもーたです!!
【◯◯モス】←◯はイントラの名前
ってよく言われているから、(例あみモス)
りゅういちさんが名前つけて下さったのかと思いました!
さお、リスと
ではなく
さおり、スト
まさかの!!😂
でも、【さおリス🐿】リス可愛いから気に入っちゃった☺️使っていきます!
私のリトモスはさおりス🐿🐿🐿✨✨
ブログにあげていただきありがとうございます🩷
先生とのお話とっても楽しかったです🥰
あーちゃんはっぴーばーすでぃ!
来週も頑張ります〜!楽しみです✨️
7月からもよろしくお願いします ˆ ˆ
じゅんちゃーん✨✨
きゃー🫶🏻ブログみてますよコールからの書き込みありがとうございまーす😊✨✨
わいわいわーい🙌7月からもゴリゴリ出て下さいねー☺️
前に仕事でギリギリになっても頑張って出てくれたの嬉しかったでーす😊(あれ?じゅんちゃんとあーちゃんだったよね???)
これからも待ってます🐿✨✨
ぎりぎりだったのは私たちです〜〜〜
待っていただきとても嬉しかったです🥹
体験で通い始めたばかりで7月から継続するか迷ってたけど
先生に会いたいから継続して通おうと思うようになりました〜☺️
いつもありがとうございます〜🥰✨️
じゅんちゃん✨✨
やはり!☺️
ギリギリちゃん🫶🏻
でも、お仕事帰りにダッシュして、混む道をかきわけてレッスン出て貰えて本当に嬉しかったです✨✨
なんと✨✨
体験のあれで通われてたんですねー✨✨嬉しいー✨✨体験だとしばらくしてお顔みえなくなったりするから、続けて貰えてめちゃ嬉しいです🫶🏻
継続めちゃ嬉しいですー!これからもすえながーくよろしくお願いしますー🥺✨
レッスン前、少しはお腹に入れたほうがいいですよね😊テレビでみたのですが、食事前にめかぶ一パック食べると糖質・脂質の吸収を押さえてくれるらしい(多分、きっと…的な…)ですよ!今ご飯前に実践してますが、いい感じです👍️✨
ドーナツ❗️ブログ見たら、やっぱり食べたくなります。まだ食べてないんですよ~(*>ω<*)
明日、ミスド行かなきゃ✨✨
yu-koさん✨✨
その情報めちゃめちゃ嬉しいです!!
私も明日からメカブァーになります!(アムラーみたいな感じ)
めかぶは嫌いじゃないからありがたいー✨✨
先に食べたら普通に糖質脂質が減りますもんね✨✨お店にうってるといいなー✨✨
メカブァー生活!頑張ります✨✨
ありがとうございます!!
先生おもしろいから大好き〜🥰
来週も頑張って仕事終わらせて行くので、
おもしろい話したくさんしてくださいね♡
あーちゃん✨✨
私も2人、頑張り屋さんで継続してくれてるからありがとうand大好きー✨✨
お仕事終わりってめちゃ疲れてどへーっめなるのに偉いーー‼️
これからも仕事終わり、気をつけてゼクシス向かってきてくださいねー🤗🫶🏻💕
交通事故に気をつけて☺️
ながーくぜひ続けてくださーい✨✨
先生のスタジオに入部して半年記念に初書き込みです🥳
エアロ、最初は全然動けない&分からないで何度も挫折しそうになりました😅でも、先生のステキなスマイルとレッスル中のお言葉に励まされて半年も続けることができました!!
少し前のブログの、ジムに行くために健康でいるみたいなの、めっちゃ分かります🤭今の私がそれなんです🤣
先生のスタジオに行くために元気に過ごす!みたいな(笑)
これからも通い続けてると思うので、よろしくお願いしまーす✨
s@t0eさーん✨✨
初コメありがとうございますー‼️
すぐわかりましたー✨✨
そして、もう半年だったのですか✨✨びっくりー!早い〜✨✨はじめて出て下さったのが昨日のことのよう!
上達はやいなーって思ってたんです😳✨
ステップからのエアロのハードルってなかなかえぐいですよね😂ちゃかちゃか忙しいエアロ😂
でも、継続して貰えてめちゃ嬉しかったですよー✨✨
そう、そう、そう!
スタジオ、ながーく続けるには、健康第一✨✨
ながくながく楽しんでくださいねー!
ジムいくためにこれからも健康でいましょっ🫶🏻私も末永くお会いしたいので、野菜たべます!!(嫌いだけど)
半年おめでとうでしたー🤗🎉👏