「レッスンへの想い」カテゴリーアーカイブ

リモートお盆を終えて

こんにちは。
岸本です。

まずは告知!
NBI新作でてます!
今回はデニムがあついです!

https://saori.nbinfinity.com//

今日はここのところSNS発信を怠りがちで(すみません)
なかなか浮上できなかった岸本の近況を報告したいと思っております。

この一年何をしていたかというと

ぼーーーっとしてました。

あ、いや、嘘です。
4月から色んな学生指導を行っていたので
仕事では忙しくしていたのですが。

プライベートでは
「私の心の充電期間」
として
ゆっくりしてました。

こんなに充電が長くかかるとは思っていなかったのと
まだまだ充電する気満々なので
ちょっと今年度はスローペースですみません。

ブログでもお伝えしましたが、
昨年父を亡くし
あれよあれよ、と臨床心理士の方の仕事も変わり
学生指導と研究を行う立場になり
少し環境の変化が大きかった岸本です。

加えてコロナのこの状況。

フィットネスインストラクターのレッスンでも
コロナ期間による休業、
イベントの中止、
契約レッスンの時間短縮、
レッスン本数削減、

ぴえん

通り越して

ぱおん

通り越して

ばふん💩

です。

あーもー
まじウ○コってやつです。(こらっ!)

もう少し本音を言うと
父をなくした事を
悲しむ余裕もなく
走り続けてきて、
少し「何をやっているのだろうか」

燃え尽きてしまっていたように思います。

大事にしていた家族、
頑張っていた仕事、
このコロナの状況で
ちゃんと喪に服すこともできず
心がぽっかり穴が空いたまま走り続けることに
無理がきました。

そんなこんなで
中2病全開モードになっていたので

省エネモードに切り替え
自分自身の感情を大事に
自分をいたわっておりました。

SNS発信をしないと
やっぱり

私のこと忘れさられてしまったかな?

とか

SNS発信も仕事のうち

なので怠けているようで
申し訳なさも感じていたのですが…

ちょっと色んな事から解放されたい

そんな時期だったので

「新しくちゃんと前に進むため」

にも
一度ゆっくり自分を振り替えってみました。

振り替えっている最中感じたこと
今思っていることをしばらくお休みしていたブログで
これから発信していこうと思っています。

充電期間の中
先日リモートお盆を終えて
父に

「がんばれよ」

と言われた気がして。

あ、ベストコンディションではないかもしれないけれど
「再出発」

の時がきたのかな
なんて少し思えて。

岸本さおり、
リスタート!

そんな気持ちでこのブログを綴っております。

まだまだ
整理しきれていない所もありますが
少しずつ、少しずつ、

「等身大」

「私らしく」

頑張っていくので
よろしくお願いいたします✨

あ、冒頭でも記入しましたが
契約させて頂いているフィットネスブランドNBIの新作でております。

https://saori.nbinfinity.com//

着用感などまたブログで発信しますし、
レッスンでお会いする方は
パンフレット貰って下さいませ(´∇`)

コロナ禍でレッスンは自粛してるし…という方も
応援購入大歓迎です!
岸本さおり、泣いて喜びます✨

家族を亡くした時、
父の最後の最後の瞬間、
その時までレッスンをしていた事

「ほんの少しだけ」
あるいは
「かなり」

後悔をした日もありました。

これで良かった、

私が大切にしていたものはこれだ

そう胸をはって言える日もあれば

本当にこれで良かったのかな?

と揺れる日もありました。

ただ、
どんなに後悔しても
悲しくても

どんな日も
レッスンで素敵なお客様と出会い

どんな状況でも

素敵なお客様は待っていてくださって

本当に力を貰っていました。

喪中であることを知ったお客様に

「先生、辛かったね」

と声をかけてもらったり

「今日もレッスン楽しかったよ」

と言って頂けたことに
救われていました。

色々な環境の変化を受け入れていかないといけない状況ですが

「レッスンが好き」
「スタジオの空間が大好き」
「その空間を一緒につくってくれるお客様が大好き」
「その空間を守ってくれるスタッフさんが大好き」
「一緒に生きてくれる人が好き」

「ここを大切にしながら

大好きなものをちゃんと守りながら

生きていきたい」

という嘘偽りないこの気持ちがあります。

この気持ちと

どんな時も応援してくれる大切な人(お客様、仲間、家族)

を大事に
一歩一歩前進します。

頑張るぞ!

これからもよろしくお願いいたします!


終戦の日

終戦の日。

当たり前のことが当たり前じゃなくて、
こうして周りの誰かのためにお仕事できることさえ、奇跡みたいなもので。

自分の父の病を傍でみているうちに、
本当に、
自分以外の誰かの【健康のため】に動いていきたいと思いました。

誰かを蹴落としたり、
誰かを批判したり。

戦争の前に、
小さな小さな軋轢が日々転がっていて、
あぁ、もういやだなって
つい考えてしまいがちで。

でも、それでも続けたいと
今の私なら思えます。

私はもう父の健康のためには、何もできません。
父を笑顔にしたくても、できません。
幸せを願っても、叶いません。

あれもしてあげたかった、
これもしてあげたかった、
もう少し時間があれば。

そればかりです。

だから、レッスンを与えて貰って、
今、生きている人のために何か行動できることが
今、とても嬉しく、幸せに感じています。

私が家族の健康を願うように、
他の誰かもきっと、そうで。
遠く離れて何もできないな、なんて思っている人のかわりに。

【誰かの大切な人】のために。

私のレッスンを楽しみにして下さる方のために。

明日が、当たり前にきて、
悩みながらも、明日、生きることができて、
幸せです。

明日は、代行のバランスボールレッスン。

そして、初級STEP。

笑顔で、頑張りますね。


レッスンご参加頂きありがとうございましたー(*´∀`*)

こんばんは。

空前絶後の大食漢、

もりもり山盛りてんこもり、

お肉とダンスをこよなく愛する

ぽっちゃり系インストラクター、

岸本さおりです。

どぅーーーん!

↑私が最近エアロレッスン後に愛用するポポットさんのトンテキランチ(笑)YMCA広島さんのお近くにありまする。780円くらいだったかなぁ?

肉が肉厚でジューシーなんですわ!

こりゃ、痩せねぇ!

************

そんなこんなで!!!

リトモス60、皆様楽しんでおられますか?

うちも5曲目のダンス、8曲目の渡辺直美さんが大好きで、大好きで、大好きで!

テンションあがりすぎてリードしながらむせそうな勢いです。

8曲目とか、毎回通しで前に出る所で

「はぁーーあああーーん」

って奇声あげながら渡辺直美さん憑依させてるのですが(笑)

私のふとましさと相まっていい感じになってるといいなと思っております。

2ヶ月目までにはもっともっと肉厚な渡辺直美さんになれるよう頑張ります!!

パーーーーンとはじけちゃうぜ!!!

ちなみに、今回ぬいてるのは、カッコいい曲で膝わなわなさせるヒップホップとスーパーセクシーなブリブリブリオ~ナ~ラレゲトンと9曲目のラテンです。

来月楽しみにお待ちくださいませ(人´ з`*)♪

**********

そうそう!

本日は東急スポーツオアシス様の

リトモスのレッスンに県外からお客様がお二人も!!!

わーーーーーい!赤いウェアはもしやカープだから?(ちゃうわ)

大阪&東京からようこそおこしくださいました(土下座(ぺこりんぺこりん))

県外から二度目ましてなお客様とはじめましてのお客様(*´∇`*)嬉しいですよー(≧▽≦)

お二人ともリトモスをはしごされるだけあっていい感じで岸本おおーってなってました。

二度目ましてなKさんは声だして下さって、バッチリ動かれてて笑顔で参加して盛り上げて下さってありがたやーですし、

はじめましてなHさんは余裕の動きでラテンも曲にあわせていい感じにステップふまれててお二人とも流石のリトラーさんでした(*´∇`*)

貴重なお時間を使って頂き、レッスンに出ていただいて感無量です。

土日にレッスンをしているインストラクターだから、こんな風に県外からわざわざビジターで参加して貰えて、

こんな風にレッスンを盛り上げて頂けるのだと思います。

私はまだまだお客様に助けて頂いたり、お客様に教えて貰うことの多い新人OTです。

広島には、本当に沢山の素敵なリトモスOTさんがおられます。

私もいつかこんなレッスンができたらなぁ~なんて思って、

この一年間進んできました。

遠くから遠征にくる時はスケジュールをくんで、レッスンの数だけウェアをもって、チケットを用意して…

って、なかなか大変だと思います。

わずかな時間で、どれだけ楽しいレッスンに出れるかと各施設のスケジュールをみて予定を組まれると思います。

そんな中で、岸本のレッスンに参加してみようかな、と思って頂き、

一緒にレッスンを盛り上げて頂けたのが嬉しくて。

アクセスしやすい土日レッスンがあるということは、県外のお客様がしばしばレッスンを受けにきて下さいます。

大好きなリトモスを県外でも受けたいと思って入ってみたけれど、ガッカリ…ということがないように。

いつものお客様もせっかく時間の都合をつけてジムに来たのにガッカリ…ということがないように。

これからも頑張りたいなぁ、とあらためて思いました。

一期一会の出会いに感謝です。

「新人だから」なんて言葉に甘えず、少しでも良いレッスンができるようにこれからも精進し続けます(*´∇`*)

あ、ちなみに、ビジターでこられる時はご連絡頂けると嬉しい岸本です。

え?なんでかって?

もちろん、県外の方がこられるからレッスンのクオリティがあがるとかさがるとか、ないです。

ただ、よく考えて下さいな。

はじめて、レッスンうける県外のインストラクター。

鼻毛とか出てたらやばいじゃん。

え?意味わかんないって?

いや、だから、

歯に青のりとかついてたらやばいじゃん。

え?ますます意味わかんないって?

いや、はじめましてこんにちは、

の方がおられたり、

県外からこられた方はもうお会いできないかもしれないじゃないですか(笑)

レッスンは一期一会。

鼻毛とか出てたらやばいじゃん。(二度目)

いや、かろうじて鼻毛はよかろう。

万が一、億が一にでも

脇毛とか出てたらやばいじゃん。

いや、やっぱり、県外の方がわざわざこられた時に鼻毛だのなんだの出ててレッスンに集中できなかったらヤバいので、

とりあえず、こられる時は連絡ください(笑)

オアシス広島さんがホームのいつもお会いできる方は…

そうね。

もし、万が一私が鼻毛出してても、これから積み重なる楽しいリトモスレッスンのちょっとしたスパイスだと思って、

鼻毛ごと楽しんで下さい。

リトモス60楽しみましょう(鼻毛も)

いや、

今まで鼻毛出しながらレッスンしたことはないけどね。うん。

ウェア裏表にきてたことはあるけどね(笑)

**************

↓ちなみにオアシス広島さんは、館内写真NGなので

お写真お願いして頂いたのに「一階のエレベーターおりたとこでなら」って無理やり下にきて頂きました。

すみません(T_T)

ギャーーーー!

シンデレラの魔法がとけてるじゃん!!!!!

やばーい!JKばりの乙女だから自撮りアプリ通してない岸本を久しぶりに見てあまりの丸さにびっくりしました(笑)

自撮りアプリとおさないとありのままのコロコロころすけじゃないですか!(笑)

↓かなしいかな、こっちはま~ぼ~ろ~しぃ~

てへ。

またレッスンぜひご参加頂けると嬉しいです。

「またレッスン出てみよう」

そんな風に思って頂けるよう、

一歩ずつ、少しでも。

前に進み続けます。

私も、学生の頃、なんて素敵なプログラムなんだ!と感動したリトモス(リトミクス)というプログラムです。

ずっとずっとリトモスレッスンを持ち続けたいです。

だから、先輩OTさんたちみたいな、

リトモスの楽しさが伝えられるインストラクターになれるまで見守って下さい(*´∇`*)

また、よろしくお願いいたします。


先輩IRさんに感謝と尊敬のまき(*^o^)/\(^-^*)

こんばんは。もう、5月も終わろうとしているのに「令和」初のブログです。ごめんなさい。

ほらほら、令和一発目に投稿しようと思っていたかわいこちゃん写真もね、

若干消費期限過ぎてますわ(笑)

どーん。

えへ。令和とかわいこちゃんの写真みて癒されましたでしょ。

可愛いから許してください(笑)

うちの子ではないですが、大好きな先輩のおうちのねこちゃんです。

**********

えっと、

「令和」では、インストラクターとして、人として、「もう一段階レベルアップする」を目指して、今までチャレンジしたことがないことを中心に、徹底的に頑張っていこうと思います。

そして、今までの

「恥ずかしい」

「批判されたくない」

「失敗したくない」

「悪く言われたくない」

「嫌われたくない」

という私にお別れを告げようと決心しています。

私の性分はとにかく

「目立ちたくない」

んですよ。本当は。

「普通」であったり、「皆と一緒」ってやつにずっと憧れていました。

人に良い影響を与えたり、社会をよくしたいだけで、目立ちたいわけじゃないんです(笑)

私は小さい頃からマイペースでちょっと変り者で、よく言えば、個性的。

でも、個性的とか自分の世界をもっているってだいぶんまろやかな言い方なわけで、

集団行動が苦手な変なやつってのが正解なんです(笑)

ずっと「変なやつだな」って自覚はありましたし、それで人並みには悩んできました。

皆と同じことをしていても、なぜか悪目立ちしてしまうし、ちょっと浮いてしまうんですわ(笑)

だから、ずっと平凡であったり、

「まるで空気」みたいな人に憧れていました。羨ましいなって。

インストラクターをしていて、それを言うのはどうかと思うのですが、

やっぱりそういった「目立たない」ことが「波風たたせない」ってことで、

私は私のレッスンに出てくださるお客様と笑顔で楽しい空間を共有できたらそれでいいやって思っていたので、とにかく目立たぬよう(笑)目立たぬよう、息をひそめて生きてきました(笑)

とにかく、他の人に悪く言われないように。

他の先生にも悪く言われないように。

でも、「インストラクター」という仕事に再び向き合った時に、

自分の価値観と違う第三者

から悪く言われること

自分が恥ずかしさから傷つくこと

を恐れて、

自分の成長を促してくれるものを遠ざけるのはおかしなことだなって最近気づいたのです。

挑戦すれば、失敗することもあるだろうし、

人前に立てば、笑われることもあるだろうし。

でも、目の前のお客様のことや、

明日、そしてこれからずっと先の私が、

笑顔で人前に立ち続けるためには

他人の批判や自分が傷つくことを恐れちゃだめなんだなって。

私の気持ちとしてはもっともっと成長したいし、レベルアップしたい。

だから、隠れて「なにもしない」って守りじゃだめなんだなって。

使いふるされた話ですけど、

「行動」した結果、

うまくいけば、成功した「結果」がついてくるし、自信につながると思います。

でも、

うまくいかなくても、その「経験」が自分を成長させてくれると思います。

どちらにせよ、行動することが私にとって一つ上のステージに進ませてくれると思っています。

私はとにかく、

今よりもっと素敵なインストラクターになりたい。

前に進みたい。

限りある命をもっともっと有効に使いたい。

ほんと、これにつきます。

そうやって前に進む人を批判したり、悪くいう人は一定数いるのかなと思うので、令和の岸本は気にしないでおこうと思います。

自分のことで精一杯だから、もう、他人は気にしません!

たぶん。(笑)

*************

はい、そんなこんなで、

色んなチャレンジをしていく中で、

「もっと良いレッスンができるようなスキルを身につけたい」と

とても尊敬するイントラさんの研修?を先日の土曜日に受けました。

恥ずかしさで死ぬかと思いましたわ。

研修でもなんでも先輩の前でリードするのは土にかえりたくなる岸本(笑)

でも!でも!キャーとかギャーとか言いながら(笑)しっかりみっちりレッスンをみて頂きました。

その中でその先生のリードも見せて頂いて、ほんまに

あー、すげえやって思いました(笑)

やっぱり魅力あるレッスンをされる先生のリードを見せてもらうと勉強になります。

なんていうか、無駄なキューがないし、

人を動かせてくれる空気感がはんぱない。

後ろで動かせてもらって、

「うわー、エアロってめちゃめちゃ楽しいやん」って再認識して。

凄いなぁ、私もこんな素敵なレッスンができるようになりたい!って強く思いました。

そして、もう一つ。

単純に素晴らしいリードをみせてもらっただけじゃなく、

私もこんな風に自分以外のイントラを思いやれるような人間になりたいなって思いました。

私はど新人ではないので、後輩ちゃんも、自分より若手さんもポツポツいます。

質問を受ければ真剣に答えるし、相談にものってきていますが、

でも、「後輩育成」としてはまだまだスキルと経験不足。

でも、いつか、自分自身がスキルアップして、困っている後輩がいたら、すっと何ごともなかったかのように手助けできるようになりたいなって思いました。

自分が重ねてきた経験を誰かに伝えて、そして、他のイントラのレベルがあがって、笑顔になってくれるお客様が相対的に増えるとしたら、こんな素敵なことはないなって思った土曜日でした。

まだまだ遠い道のりですが(>_<)

千里のみちも一歩から?

ちなみに、先日、私のレッスンに勉強のために入ってくれた後輩ちゃんが

エアロイントラデビューしまして\(^-^)/

おめでとうーー!

とか言いながら茶化したりしてました(笑)

いやー、初々しい新人イントラさんの行動は汚れきった私のハートを浄化させてくれますよ(笑)

「この足の後この、半身の技をやろうと思っているんですけど」

って言われて(笑)

技 っっ(笑)

しかもビハインドだったんですけどね(笑)

足をななめ後方にひく基本的なステップの(笑)

技!!ヾ(≧∀≦*)ノ〃←笑いをこらえきれない。

「あ、すいません、この半身の技、名前わからないんですけど、なんて技の名前なんでしょうか」

って、真顔できくから思わず

邪王炎殺黒龍波(じゃおうえんさつこくりゅうは)

って嘘教えるとこでした。ププッ。

「はい、それではニーアップのあと邪王炎殺黒龍波~」

「はい、みなさん、お顔こわいですよーたのしく、邪王炎殺黒龍波~」

「素晴らしいですねーそろってきてますよ~邪王炎殺黒龍波~~」

最高ですよ(笑)

さすがにそこまで意地悪しちゃだめなのでちゃんとビハインドだよ~って教えてあげて(笑)

エールを送っておきました(*´∇`*)

そういや、私もステップタッチから全然だめで、ステップの名前もわからなくて。

そんな状態から丁寧に指導をして下さった先生や相談にのって下さった先生がいるから今があるんだよなーと。

人前にたてるまでに、沢山の先生の力をかりてきたんだなって。

これからは、自分のスキルアップと、そして、後輩育成(というよりメンタルケア)に力も注いで、より沢山の後輩ちゃんが心おれず、この素敵な業界で健康指導と笑顔になるお手伝いを続けていってくれたらなって思いました。

素敵な人が沢山まわりにいて下さいます。

この幸運を少しでも他の人の手助けに使えたらなって。

これからも頑張ります。

邪眼の力をなめるなよ!(笑)


「ずっとそこに存在し続ける」ことの大切さ

こんばんは。

春の代行パン祭りが無事おわり、そろそろ通常営業に戻ろうとしている岸本です。

はい。

施設さんの方でもう発表になりましたので、ようやっと話題にできますが、岸本、いくつかレギュラーレッスンに変更があります。

新しく受け持つクラスもあれば、抜けるクラスもあります。

レッスンの変更に関して、通常は4月に大きな変更があるものなので、びっくりされた方も多く、さようならになってしまう時間帯の方は、わざわざ沢山の方が復帰希望の声をあげて下さいました。

「先生のレッスン出れないならこのクラブ辞めますよ」なんておっしゃられる方もいて、あぁー、レッスン楽しんでもらっていたのだな、と思い、ぐっと耐えてはいましたが、涙腺にきました。

ありがとうございます。

毎回、毎回、どうすれば楽しさが伝わるのか、悩んで悩んで、先輩からもアドバイスを沢山頂き、試行錯誤していたクラスばかりです。

一時期は迷走していて(笑)

「憧れの先生に寄せていったら皆様に楽しんで貰えるんじゃね?己を殺してクールでかっこよく期」

←三回くらいで止めた(笑)

「とにもかくにも入って下さい、ごりマッチョな貴方もおじーちゃんも、皆で出れば怖くない、集客の鬼期」

←まじで迷走。そして、迷惑。

「まずは外見から!毎回ウェアは勝負服!誰よりも目立つよ!孫にも衣装期」

←ちょっと張り切りすぎて柄に柄あわせすぎた時も(笑)

「腹が減っては戦はできぬ、とにかく食べるよ、ほっぺにミートパスタ期」

←食えば元気がでると思い込んでいた(笑)

を経て、

「自分らしさが一番大事。

自然体かつ笑顔で

レッスンの楽しさを

お客様と一緒に味わおう期」

に落ち着きました。

大好きなリトモス、大好きなエアロビクス。

来て頂けることに感謝して、

大事に大事に。

私らしく、楽しさを表現して、

皆様が好きだと言って下さった笑顔を

自然に出していこう、

そういう風に思うようになりました。

お昼のお客様、夜のお客様。

私が素敵だと思ったフィットネスのプログラムで、誰かの力になることができるなら、こんな素敵なことはない、と思い、

心の底からその「時間」や「場所」を大切にして過ごしてきました。

ありがとうございます。

レッスンだけではなく、

レッスン開始前、レッスン終了後、お客様から沢山の言葉を頂いて、いつもいつも明日への元気を貰っていました。

お優しいお客様ばかりで、いつも励まして貰って、いつも誉めて下さって。

恥ずかしがっていましたが、

インストラクターをしていなければ言われなかったような誉め言葉も頂き、

有り難く感じていました。

私がトレーナーとして、トレーニングをみさせて貰った方に、「実は私、エアロビクスのインストラクターなんです。エアロビクス楽しいですよ。とくにこの先生のエアロはわかりやすいし、オススメです」

と他の先生のエアロをオススメし、

その方が時間を経て私のレッスンに出てくださるようになり、

「皆勤賞狙ってる」と、本当に私のエアロを好きになって下さった時、

私、エアロビクスのインストラクターをしていて良かった、

本当に良かった、と涙が出そうなくらいに嬉しかったのを今でも覚えています。

過去(本当にかなり昔、他県にいた頃ですが)、「あいつエアロ下手くそ」と言われ、怪我もし、

一度はおりたエアロビクスレッスンでした。

でも、本当に大好きな種目でしたし、

今思うと、「嫌い」になりたくないと封印したレッスンだったように思います。

こうやってまた、エアロビクスレッスンを出来るようになり、本当に良かったと思っています。

素敵な時間をありがとうございました。

夜遅いのに、走ってレッスンに来て下さった皆様。

楽しい!と他のクラブのお客様にまでお話して下さった皆様。

私のキューマネをして笑って下さった皆様。

本当にありがとうございました。

私も、凄く楽しかったです。

暖かい皆様がいてくださったからこそ、

もう一度、私は胸をはって言えます。

「私はエアロビクスのインストラクターです」

「エアロビクスが大好きです」と。

これからも、ずっとずっと、エアロビクスを好きでいて下さいね。

リトモスレッスンに関しても、

一時期は集客に悩み、いっぱいいっぱい、いっぱいいっぱい先輩に話をきいて頂きました。

大好きなプログラムなのに、

絶対楽しいプログラムなのに、

どうやったらこの楽しさが伝わるんだろう、

そう思って、ずっとずっと、寝てもさめてもリトモスのことを考えていました。

他の先生と比べ、凹んだり、落ち込んだり。

なぜ、他の先生にはできるのに、自分にはできないのだろう、とどつぼにはまっていきました。

苦しくて、悲しくて、悔しくて、

リトモスのOTになったらいけなかったのかな?なんて言葉が頭によぎることもありました。

でも、皆様の笑顔をみて、今では、

「楽しさを伝えられてるな」

「そうだよね、リトモス楽しいよね、うんうん」

なんて思えるようになりました。

「大好きなプログラムになりました」と言って頂いた時、

嬉しくて、嬉しくて、日記(紙ベースの(笑))に書いてしまったのを覚えています。

もっともっと、もっともっと楽しさを伝えられるよう、精進します。

まだまだ、まだまだ、レベルアップします。

時間帯は変わりますが、ぜひ、またこの素敵なプログラムを受けに来て下さい。

私も、大好きで、大好きで、リトモスの曲をきいただけで心が踊ります。

これからも、一緒に楽しみましょう。

時間帯の都合で、もう、お会いすることが出来ない皆様。

「さようなら」が決まった時、

やはり、寂しく思いました。

おひとり、おひとりの顔が目に浮かんで、

楽しみにして下さっているのを感じていた分、「ごめんなさい」と心で呟きました。

「ごめんなさい」

そして、

「ありがとうございました」

私が大好きなものを、好きになって下さり、ありがとうございました。

どうか、これからも「フィットネスを愛して」下さい。

私が大好きなフィットネスクラブで、素敵な時間を過ごして下さい。

そして、いつまでもお元気でいて下さい。

私も、ずっとずっと、インストラクターとして、素敵な空間が提供できるように頑張ります。

ずっと、ずっと、ずっと、頑張り続けます。

また、きっと、どこかでお会いできるのを楽しみにしています。

「さようなら」ではなく、

「またね」で。

お別れ、ではなく、

新しい、スタート、で。

5月からも、素敵なフィットネスライフを過ごしましょう。

本当に、本当に、ありがとうございました。

「大好きです」

岸本さおり