本日はリトモス前にフリースタイルダンスのレッスンでした。(私はジャズとガールズヒップホップでやらせてもらっています。)

皆様、本当にラスト数回、バッチシ動けてらして、感動でした(ToT)

ふだんリトモスに出てくださる方が「チャレンジ」って出てくださるのがとても嬉しくて。

終わってから、パウダールームやレッスン後にわざわざ楽しかった～(’-’*)♪って沢山の方からお声がけ頂いて、私の方が元気をいっぱい貰いました。

ありがとうございました！

そうそう、ダンスって楽しいですよね！

リトモスから入って、ダンス、

リトモスから入って、エアロ(人´3｀*)～♪

そんな風に、今まであまり出なかったレッスンに出て「あ、案外楽しいかも。続けてみよっかな」って、選択肢が増えることって素晴らしいことだと思います。

フィットネスを愛する人々の選択肢が増えること、こんなに幸せなことはありません。

私は、好き嫌いが激しい方なので(笑)

好きなものは、好き、

そうじゃないものは、スルー

っていうタイプです。

でも、こと、運動に関しては色んな刺激を入れて、色んなことにチャレンジして、色んな箇所を使って、色んな風に動かして、っていうのが健康のためにはいいんだと感じています。(有酸素だけじゃなく、ストレッチや筋コン系も、ね)

人々の新しいレッスンとの出会い、人々の新しい刺激への扉。

自分のレッスンがそんな働きができるようになったらいいなぁ、と思いリトモスのOTを取得しました。

まだまだリトモスのOTになって１年もたっていないので、

キューイングや踊りわけやスキルを磨いていかないといけないと思っています。

そして、リトモスだけでなく、エアロやダンスレッスンも大好きな岸本です。

これからも、リトモスだけじゃなく、一つ一つのレッスンを大事に、笑顔で進んでいこうと思っています。

あ、そうそう、

お客様に「今日の曲は何ですか？歌手は？めっちゃ素敵な曲」

って言われたのに、歌手の方うろ覚えでした。チーン。

課題曲は

「ラザービー」でアーティストは「クリーンバンディット」ですm(._.)m

でも、フィットネスで使用可なアレンジしてあるやつなので、歌手さんは違う人かな。

ダンスレッスンやリトモスレッスンは、ほんと、「はまり曲」に出会えるのも素敵なことですよね。

これからも、この曲いいなぁ、ってツボな曲でレッスンしていきたいと思います。

ご参加頂き、本当にありがとうございました！

ほんじゃまた(’-’*)♪

こんにちは。

フィットネスとダンスと漫画とゲームをこよなく愛する臨床心理士＆インストラクターの岸本さおりです。

はい( ・_ゝ・)ゞ

わたくし、

インドア幼稚園卒、

インドア小学校卒、

インドア中学校卒、

インドア高校卒、

インドア大学卒なんです。

生粋の「お家でひとりまったりするのが大好きなオタク」です。

もちろん仲のよい友達と会うのは大好き(*´ー｀*)

でも、パーティーピーポー的な知らないやつも知ってるやつも皆友達ウェーイ(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉみたいなのは苦手で、初対面の人には緊張するので中々自分からは話しかけられません。

仕事上頑張って話しかけるので、そのおかげで色々な素敵な先生と繋がれているのだなと思います。

で、ほんで！

話をもとに戻すのですが！

今、オタク女子たちに「ヒプノシスマイク」という作品が人気だそうなのですよ。

よくわかってないので調べてみたところ…

「男性声優12人がキャラクターに扮してラップを歌う“ラップバトルプロジェクト”」

だとか。

ほうほう。

ラップをモチーフにした作品なのですな。

そのせいでここ最近Twitterで「チェケラッチョ(古)」的な投稿がみられるんだなぁと。

ラップがモチーフにされると、ラップバトルとか、色々人口が増えていいんだろうなぁ、と他人事ながら思っております。

私は学生の頃「ヒカルの碁」って碁漫画にはまっていまして(笑)

けっこう人気があったので、碁人口が増えたらしいです。

漫画やアニメのテーマになると、その人口が増えていいですよね。

スラムダンクでバスケット、

テニスの王子様でテニス、

キャプテン翼でサッカー(ちと古いか(笑))、

スポーツ界も盛り上がりをみせていたと思います。

。。。Σ(ﾟДﾟ〃)ハッ！！！

これって使えるのでは！？

そう、ここ最近、お客様から

「エアロをがっつりやるインストラクターが減って悲しい」

という話をきいたのです。

勿論、まだまだ素敵なレッスンをされる先生は沢山おられますが、

「レオタード、ハイレグ、レッグウォーマー、ヒーハー」な時代

からみると、レッスン数、エアロができるインストラクターは減ってきているとか。

※すみません、岸本はレオタードヒーハー時代を通ってきていないので、いまいちピンときていないのですが、過去の盛り上がりはこんなもんじゃなかったとか！

それはちょっと寂しい(´・д・｀)

エアロビクスモチーフの漫画が空前絶後のヒットをしたら、

エアロビクス界隈が盛り上がるんじゃない？( ￣▽￣)

なんて、思ったわけですよ。

ちょっと考えてみましょう。エアロビクスがモチーフの漫画。

例えば…

主人公「俺はエアロビクス王になる！」(バーン)

orz…

…何だよエアロビクス王って(笑)海賊王もびっくりだよ。ワンピースファンに袋叩きだわ。

いかんいかん。

パクリが酷すぎる。

別の視点で考えよう。

あれよね、あれよね、

漫画といえば「友情」よね。

ライバル「お、お前のピポットターン…さ…最高だった…ぜ…(パタリ)」

主人公「kenjiーーー！！！死ぬんじゃねー！お前の2ブロック目も最高じゃねーか！お前、ゆっただろ、カッティングハーフを使いこなすまでは意地でもレッスンにかじりつくって！言っただろ！kenji！なぁっ！死ぬんじゃねー！」

(一同号泣)

orz…

誰ぞkenjiーー！！

アルファベット表記がダンスインストラクターっぽいー！

ちょっとうざげな長さのロン毛(色はアッシュ系)の甘いマスクのゆるくパーマのかかったイケメンインストラクターっぽいー！

ステップツイストが華麗にきまる、Hiphop出身のインストラクターっぽいー！(笑)

…ってゆか死ぬな、死なすな、フィットネスーー！(焦)

視点を変えよう。

そうそう、漫画といえば、バトルですよ！

天下一フィットネス武闘会的な、ね。

主人公「くらえ！秘技リズムチェンジ！からの面替え！後ろにむかってシャッセー！！(ババーン)」

アナウンサー「おおっとー！出ました！面替え！誰もついていけない！これは主人公選手一歩リードかっ！」

ライバルＴＡＫＡ「ふっ、貴様の技はその程度かっ！小さいなぁ(含み笑い)」

主人公「なっ、なんだって！？」

ライバルＴＡＫＡ「まだまだお子ちゃまなんだよっ。俺の技をくらえ！

秘技！

「みなさん元気ですかー」からの

「もっと跳べますよねー」からの

「ん？それって跳んでます？」

からの

「ダラダラしない！(喝)」

からの

ジャンプーーー！！」

↑誰よりも高くとぶインストラクター。

うぉぉぉー(一同歓喜)

アナウンサー「出ました！ＴＡＫＡ選手の煽り！お客様の心を掴んでいないインストラクターがやったらドン引きのドＳキューイング！

お客様は既にメロメロだぁー！倒れている人もいるぞーー！」

orz…

…うん。岸本、頭大丈夫か？

バトルものは無理があるね。

そもそも、お客様ついていけないならインストラクターとしてダメだし(笑)

あれよね、バトルものにして

「いくぜ！グレープバイン！」

とか

「くらえ！キックボールチェンジ！」

とかすると

そこはかとなく、遊戯王とかデュエルマスターズとか、ほんのりコロコロコミック臭がするのがあかんよね。

俺のターン！(ババン)みたいな。

いっそ、クリーミーマミ的な、プリキュア的な、変身物にしてさ、

愛と正義の

フィットネスウェア美少女戦士にしてさ。

「ムーンクリスタルパワー！メイクアップ！」

♪じゃんかじゃんかじじゃじゃーん

(↑変身してる)

「あなたの健康を守る、愛と正義のフィットネスウェア美少女戦士！

フィットネスムーン！

月にかわっておしおきよ♪」

くらいやったらいいんじゃなかろうか。

そんで、スカッとジャパン的に、フィットネスに潜む不条理(謎の場所取り、陰湿ないじめ、派閥争い)をムーンスパイラルハートアタックしたらいーんじゃなかろーか、と。

はい。

そんなくだらないことを必死に考えてみた祝日でした。

いつかエアロビクスモチーフの漫画がでて、かっこいい主人公が色んな困難乗り越えてヒーハーするのを見るのを楽しみにしています。

こんばんは。

冬が近づくにつれ、喘息と戦うフィットネスインストラクター岸本です。

乾燥が厳しいですね。なるべく身体をひやさないようにして、加湿して過ごしております。

*******

そうそう、昨日はとっても素敵な人に久しぶりに会えました。

それも、二人も。

一人目は同じ養成のきよみん(*^^*)

久しぶりに会えて、お互いの話しができて、きよみんの笑顔に終始パワーを貰いました。

方向は違っても、自分のできることをちゃんと考えてお仕事する仲間に気合いも入りました。

それから、昨日はスタバでお友だちIRの栞ちゃんとデート(人´ з`*)♪

二人とも髪明るいなぁ(笑)

いっぱいいっぱいお話しして、時間たりなぁーい(’-’*)♪って嬉しい悲鳴でした。

スタバさんは新しくクリスマス限定フラペチーノをだすそうです。ﾏｯﾁｬフラペチーノも可愛くおめかし。季節感にワクワクです。

そんなこんなで、私の周りには努力家で優しくて可愛い方が沢山(’-’*)♪

いつもいつも力を貰っています。

どんなことがあっても同じように頑張ってる仲間がいると思えるから、脱落せずここまでこれたのだと思います。

だから、そばにいてくれる皆様。

本当にありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします！

ひとりより、ふたり。

誰かと一緒に笑顔になれる空間。

フィットネスでそんな場をつくれるよう頑張ります。

こんばんは。

モリモリご飯を食べスクスク成長している岸本です。

岸本さおり、オールウェイズ成長期！

どこまでいっても成長期(笑)

そろそろ、減退したい今日この頃です。

いやー、ほんまに、ご飯が美味しい季節になりました！

鍋とか鍋とか鍋とか、美味しいですね！しっかり食べてしっかり動く！

一緒に美味しい食べ物食べてくれる方、募集中です。

************

そうそう、本日はのっぴきならない事情で警察署に出頭しました！

ポリース！

実は、レッスン終わってさあ帰宅じゃー！

と思ったら、道端に不審なものが。

なんか、でっかい荷物が落ちてたんです。

中身はつまっていて、けっこーな量。

おっきなおっきなボストンバッグ！

なんだろ、なんだろ、って中を除いてみたら、

なななんと大量のおかし！！

しかもマンゴーとかココナッツとか異国情緒溢れんばかりのおかし！！

これ、お土産じゃーーん？？？

でもなんでこんな場所に？？？

そう思いながら、キョロキョロあたりを見渡しても持ち主らしき人はおりませぬ。

んーーー。なんで？！！

なんだかよくわからないけど、落とし物。

まぁ、お菓子とかなので、気付いて戻ってきた時に発見でいいかな？と思って、そのまま立ち去ろうとしたのです。。。。

んー。

立ち去りかけて、なんだか、なんだか、胸がザワザワ。

もう既に少し帰ってしまっていたんですけど、でも、大量のおかしだったし、たぶん海外のお土産か何か。。。

お土産なくて悲しい思いをしたり、なんだかよくわからんマンゴーのお菓子を心待ちにしている誰かがいるかもしれないと思ったら、なんだかほっとけなくて…

うーん。うーん。

と迷ったあげく、もう一度現場にかえることに。

現場に戻ってみてもまだあるお土産ボストン。

とりあえず、持ち主の情報があるものがないかな？とゴソゴソすると、でてきたのは

パスポート！！！

おいおい、まじかよー(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

そして、大量の

キャッシュカード！！

やめてーーー(笑)

もうね、見た瞬間、やめてくれと思いましたよ。こんなん発見したらそのままではいられないない(T_T)

その大量のマンゴー的なボストン抱えて警察署まで…

私、レッスン終わりでウェアとかシューズとかＣＤとかめっちゃ荷物多かったんですよ。加えて驚きの海外旅行土産(笑)

重いわ！！

もうねー、道端にパスポートと大量のキャッシュカード落とすとかやめてほしいヨネー(笑)

岸本さん、本日レッスン張り切りすぎて疲れているのよー。

まじマンゴー重たいのよー。

そんなこんなでぶつくさいいながら、かなりの荷物を抱えて警察署まで行ってきました。

けっこーな距離で疲れました(笑)

そんで、出迎えてくれたのは相棒に出てきてもよさそうなハンサムな警察官さん！

その警察官さんに荷物を渡して取り調べ…

じゃない取得物の説明をして、

一件落着。

「これがドラマだったら、このボストンの中からコカインとか出てきますよね(人´ з`*)♪中は何も変なもの入ってないですか？」

とか

「これがドラマだったら、このパスポートの持ち主事件に巻き込まれてて、私が容疑者ですよねー！」

なんてくだらないことを話しまくり。

いや、まじでくだらないな、岸本(´∀`;)

無事持ち主までマンゴーその他がかえっていくのを祈って警察署をでました。

いえい！(疲れたー←本音)

取得物を渡して帰ろうとすると、可愛い白い物体が！

飼主さんに声をかけて触らせて貰いました。

私「わんちゃん、可愛いですね。お名前は何っていうんですか？」

飼主「わんちゃんです」

私「ん？わんちゃん？」

飼主「あ、間違えた、あんちゃんです」

はい。そんな微笑ましいやり取りをして少し元気を頂きました。

いや、犬の「ワン」ちゃんも可愛い名まえですけどね(笑)

まぁ、さすがにそれはないか…(笑)

そうそう、そんな警察署ハプニングの前に大好きなくばちゃん先生とレッスン入れ換えでぱしゃりんこ。

私はエアロですが、くばちゃん先生は太極舞だったので素足～。

私、よろけて一瞬大事なくばちゃん先生の足踏みかけて( ; ゜Д゜)

もう、一生悔やんでも悔やみきれない事故やってしまうとこでした。

良かった、踏まなくて(T-T)

おっちょこちょい番長岸本さん、大事な人の足を踏まなくて、ほんまに良かった！

はい！

そんなこんなで、皆様も「うっかり」には気をつけましょう(人´ з`*)♪

またねー！(お客様に髪くるくる可愛いって言われてから無駄に巻いてます(笑))

こんばんは。広島でインストラクター＆臨床心理士をしている岸本さおりです。

日々、心と身体の健康のためにお仕事お仕事(人´ з`*)♪

他人の健康のために働ける喜びで、私も元気になっております。

本日はリトモスレッスン。

実はその前の週のリトモスレッスンの時にパートナーワークの曲がすごい好きだから何の曲か教えて下さい(o^－^o)ってとっても可愛い会員様にお声がけ頂きまして。

すっごい好きなんです！って言って貰えて、なんだか嬉しくなりました。

私もリトモスの曲で、何万回聞いても飽きないツ～ボな曲がありまして。

そういう「めっちゃ好き！」に出会えるプログラムなので、大好きなんですよね。リトモス。

これからもずっとレッスンさせてもらえると嬉しいなぁと思いますです。

はい。

そんなこんなでタイトルのお話。

いっきまーす！

ぬっぎまーす！

ぺろーーーん！！！

やばくないですか？

この腹筋！

そして、おしり！！！(笑)

っていうか、すごすぎるペットボトルさん(笑)

このペットボトルはレッスン入れ換えの時に先輩イントラの先生がお持ちなのを思わず激写させてもらいました。

いやぁ、ダイナマイトボディがてかってます。てっかてか。

いやぁ、私も今ダイエットしようと決意して頑張ってる途中なのでこの写真みてモチベーションあげたいと思います。

そんなこんなで、

まったにーーん(人´ з`*)♪