こんばんは。

モグモグ系インストラクターの岸本です。

本日も頑張って野菜を食べました(笑)

野菜の美味しさはまだわかりません。

だって、草ですやん。

葉っぱですやん。もっさもさしますやん。

肉、食べたいです。肉。

とにもかくにも肉、肉、肉…。

肉さえあれば、他になにもいらない。

そんな心境の岸本です。

あ！プッシュアップも続けていますよ？

某ボクササイズの認定トレーナー目指してるところ(すぐにはとりません。とれません。)ので、ちょっとプッシュアップと縄飛び頑張らなきゃなって思ってるんです。

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はーい。

タイトルの件ですが。

愛ちゃんとはＮＢＩ繋りのインストラクター愛ちゃんです。

愛ちゃんにはじめてお会いした時に、「絶対似合うと思ってた」ってヘアバンドつけてもらったんです。

ヘアバンドですよ？ヘアバンド。

サッカー選手とかつけてるあの、ヘアバンド。

つけた方が可愛い！って言って貰って、

それからすぐにNIKEとかｱﾝﾀﾞｰｱｰﾏｰとかヘアゴムを沢山購入したんです。

でもねー、でもねー、宝の持腐れ。

全然うまくつけられないんです。

ほんまにどーしよっていう。

今日もなんとか着用できないかと思って着けてみたんですよ。

でも、全然うまくいかなくて。

どうしたらいいですかね？

うーん(￣～￣；)

ちょいと見てくださいよ、この残念感。

ね？

「なんとか頑張ろうとしているけれど、

どうにもならない絶望感」漂ってますでしょ？

いやー。もう、なんていうか…。

私は右だけ前髪伸ばしてるんですけど、

あまりにヘアバンドが似合わなかったので、

あえてのデコを出してみました。

うーん。うーん。うーん。

間違ってるんじゃないかな！(笑)

むむーん。

愛ちゃんに着けてもらった時はかわいくしてもらえたのになー。

やっぱりヘアバンド初心者だとだめね。

なんていうかヘアバンドってラディカル系の先生がされてるイメージ。

どうなんだろ。

次に愛ちゃんに会うまでには、ヘアバンドうまくつけられるようになっておかねば(笑)

ほんじゃまたにー(人´ з`*)♪

今日はとっても可愛くて素敵なイントラさんと仲良くなりました(人´ з`*)♪

いっぱいお話できて嬉しかったですし、

広島ではまだまだ活動時期が短いので

知りあいの先生も少なく(T_T)

ダンス系有酸素系をされている先生みたいで、仲良くなれて幸せな日でした。

今までは、素敵な先生だなーと思っても声をかけれずにいる私がいるので今日は奇跡みたいな出来事だったんです。

笑顔が素敵で、動きもキレキレで、

なおかつ可愛い(人´3｀*)～♪

勇気を出して話しかけてほんっまに良かったです(’-’*)♪

すみません、岸本、

初対面の先生とか中々声かけれないたちなんですよ。

めっちゃよくしゃべるし、

話すのは好きだし(マイペースですが)

人懐こいところもあるのですが、

それは「一度話したことがある先生のみ(笑)」

なっかなか自分から第一声、第一歩、踏み出せないのですよー(T_T)

だから、今日は自分の頑張った記念日(笑)

勇気を出すと、いいこともあるのですね。

この業界、色んなイントラさんがいますが、

やっぱり年上、年下関係なく、素敵だなと思った先生には自分から積極的にいくのが吉ですね。

生き方とか、考え方とか、

色んな事が刺激になって、

本当に勉強になるなぁって思います。

キャリアのある先生のコメントって、本当に色々学びがあるんですよね。

ただの雑談とかでも。

レッスンって職人芸みたいなところがあって、マニュアルや教科書に書いてないことが大事だったりします。

だから、これからも色んな先生とお話して、

いっぱい刺激を貰って、レッスンに反映させたいと思います。

ふふふ。

今日は先輩イントラさんにも「あること」についてご報告できたし、満足、満足。

ＮＢＩ！

さぁてー♪次の新作はどんなかな？

楽しみにお待ちくださいね(人´ з`*)♪

こんばんは。

サラダ生活を続けている岸本です。

朝起きてのプッシュアップも続けておりますよ！

継続は力なりp(｀ヘ´)q=3

サラダは食べてみると、

そこまでまずくなくて(笑)

こちらのセブンイレブンの柚子かおる(由美かおるじゃなくてよ)豚しゃぶサラダなんかは、けっこー美味しく食べることができました。

さすが！おじさまたちを虜にする魔性の女だぜ！(だから由美かおるじゃないってば)

…。

なんだろ、この圧倒的な敗北感(笑)

いいの、いいのよ、できあいのコンビニサラダでも！(笑)

まずはそこからなの！(笑)

私、本当に野菜嫌いなんでね。

ほんと、ケンタッキー・フライド・チキンのカーネルおじさんから産まれたんじゃないかって位、肉食獣ですからね。

ばっりばりの日本人ですけど、カーネル・さおりとして活動したい位、ミートonミート。

肉まみれな生活してるんで、まずはここから(毎日サラダ食べる)頑張りますの。

こーゆーサラダチキンもどきのサラダサーモンを買ってみました！

いや、あのね、サラダサーモンって

なんでもかんでもサラダってつけりゃヘルシー志向の意識高い系女子が買うと思ったら大間違いだからね！

(買ったけど)

私、豆腐とサーモン大好きで(人´ з`*)♪

半額になってたので期待して買っちゃいました。

これで苦行のサラダ生活も乗り切れる気がします(笑)

週末には尊敬している先生とお肉デート(人´ з`*)♪

楽しみだなー(’-’*)♪

いや、まだお店決定してないけど(笑)

お肉デートじゃないかもしれないけど(笑)

いいの！岸本が外食する時は基本的にお肉なの！(笑)

ケーキバイキングとかパン食べ放題とか、

そんなメルヘンティックなもの口にしないの(笑)

「さぁ、今日はなに肉食べる？

どこの部位を食べる？」

そこからがスタートなの！(笑)

さぁー。

こっからどれだけしぼれるかな？

広島のリトモスの先生みんなスタイルよくて可愛いからなぁ。

まいっちんぐまちこだわ。

とりあえず、サラダ続けて可愛いウェアがはえるような体形めざしますよ？

。。。ふふっ。

可愛いウェアがはえるような(以下略)

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ま、こんな私ですが、

フィットネス業界を少しでも盛り上げようと以下略ごにょごにょ。

嘘です。

いや、半分本当で、半分嘘です。

すみません。

業界よりも自分の周りの人たちが笑ってくれていたらそれでいいというタイプです。はい。

まだまだ自分に与えられたことを精一杯やり遂げることでいっぱいいっぱいで、その先のこととか、

この業界をどうしたいか、とか考えられません。

インストラクターとしても、どうありたいのか、愛ちゃんや本部長様や、色んな方がきいて下さるのですが、

その時によってまだブレブレな自分がいます。

「どういうビジョンで生きているのか」

「どういうインストラクターを目指すのか」

その問いにはまだ答えられませんが、

とにかく、

「自分を自分で嫌いにならないような生き方をしたい」

ってのがあります。

それは、やりたいことを我慢したりするのではなく、

自分が正しいと思ったことに全力で一生懸命突き進んでいきたい、ってことなのですが。

ちゃんと努力して、

ちゃんと好きなものを好きだと言って。

笑いたい時に笑って、

幸せでいてほしい人に優しくして。

自分の気持ちに嘘をつかず生きていきたいなって思っております。

うんうん。

そうなれるかな。

あ！

そうそう。

本日は凄く凄く凄く凄く凄く嬉しいことがありました。

まだご報告できませんが。

はやく皆様に笑顔でご報告したいです。

わくわく。

ご報告できる時をお待ちくださいね。

『努力は必ず報われる！

結果としてはすぐにでなくても、

積み重なる経験は絶対人生を豊かにしてくれる。

今やってる努力は絶対に「次」に繋がる。』

そう思って生きてきました。

ここ数年で、

父が病気になり、

パートナーとも別々の道を歩むこととなり、

色々なことがありました。

でも、

過去を振り返ってみると、

苦しいことも、辛いことも

全部が全部、今の自分にとって必要なことだったのかなと思います。

人生であー、あの時期、凄い辛かったな、と思い出すのは、

１番はじめにフィットネスの世界にいた時、です。

でも、

今またその世界で生活しているんですよね。不思議。

あれだけ涙して、あれだけ吐きそうになっていたのに(笑)

でも、まぁ、当時は

それだけ大事だったから、

傷つくことも、苦しむこともあったのかな、と思います。

はい。

そんなこんなで、

また色々ご報告できる日を楽しみに、

岸本は早寝早起き朝プッシュアップ頑張ります。

明日も笑顔で頑張るぞぃ(Ｏﾟ皿ﾟＯ)

ブログ読んで下さりありがとうございました(人´ з`*)♪

こんばんは。

膝の痛みが若干ぶり返している岸本です。

もう、これはずっと付き合っていくしかないのかなぁ、と思うのですが(T_T)

やっぱり、自分のフルで動けない状態っていうのはきついですね。

インストラクターの先生方、みなさん膝だの何だの、どこかしかに爆弾を抱えておられると思うのですが…。

どうしても身体を酷使する仕事なので、

無理が生じるんですよね。

でも、そこからが人生の第二ステージ。

自分の弱点をどう克服するのか、

どう向き合っていくのか。

逃げるでもなく、

回避するでもなく。

きちんと向き合って、

ずっと運動指導に携われるよう頑張りたいと思います。

「動けない人の気持ちのわかるインストラクターになってほしいなぁ」

地元の先輩イントラさんに言われた言葉です。

身体の痛み。

心の痛み。

皆皆、どこかしら痛いところ、悪いところを抱えてスポーツクラブに通ってきて下さっている。

現状で全く満足しているという方はいないと思います。

だから、そんな痛みを抱えた人に寄り添えるような人になれたらな、と思います。

「動ける人」に焦点をあてがちな自分もいます。

動ける人に認められるようなイントラになりたい、

動ける人をグイグイリードしたい、

若い頃、理想とした「インストラクター像」は、そういった動ける人の中心にありました。

今は、誰かの健康のために、

笑顔でレッスンし続けられたらな、と思っています。

うむ。

まぁ、「動けるイントラになる」という目標と違って、

努力の方向性が不明瞭で、

どうしたもんかな、なんて思うんですけどね。

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あ！

本日レッスン終わり、帰宅していたらワンちゃんに会いました。

可愛いー(人´ з`*)♪

可愛いなって思って、思わずお声をかけてしまいました。

また会えるかな。

ジムの近くにすんでおられると思うのでまた会えるのを楽しみにしようと思います(*´∇｀*)

こちらも可愛い(’-’*)♪

*****

自分が笑顔になれるものを周りにおいて、

自分が心癒される空間をつくって、

これからも、色んな人、色んな物からパワーを貰って精一杯生きたいと思います。

今日もレッスンご参加下さりありがとうございました。

皆様の笑顔からいっぱいパワー貰いました。

皆、みーんな大好きです(人´ з`*)♪

こんばんは。

本日はとっても仲良くしている後輩ちゃんと電話をしました。

後輩ちゃんは関東に出て、新しい環境で頑張っています。

そんな中、私を思い出して、「話をしたいなっ(人´ з`*)♪」って、電話をかけてくれたのが、なんだか嬉しい。

住んでいる場所が変わると疎遠になっちゃうこともあるのですが、

住んでる環境や、働いている場所が変わっても、「人との出会いは財産」と思うので、できるだけ縁が切れず、仲良くし続けられるといいなって思います。

趣味の話や、仕事の話や、今夢中になっていることなどなどいっぱいお話して満足、満足。

電話で話をすると、

まるで近くで一緒に頑張っていた日々に、戻ったかのようで私も力を貰いました(o^－^o)

そうそう、

後輩ちゃんと電話をした勢いで

家族にも電話(^-^)v

日曜日にも電話をしているのですが、

今日はドラマの話をしてみたり、

弟の話をしてみたり。

なかなか実家に帰れない分、これからは電話でしっかりコミュニケーションをとりたいなと思いました。

父も本日は少し体調が良かったみたいで一安心。

声がきけてよかったな、と思いました。

これからはできるだけ電話をしようっと。

いつまでこんな日々が続くかはわからないけれど、

父親が生きてくれてる間、精一杯コミュニケーションをとりたいなと思いました。

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あっ！！！

そうそう、ダイエット宣言したばかりだというのにあれなんですが(笑)

本日からマックシェイクと森永キャラメルのコラボがはじまりましたよー(笑)

これは危険なかおりがしますね(笑)

スタバのフラペチーノ系の罠にもよくはまっている岸本なんですよ(笑)

キャラメル味大好きな岸本は、罠の気配を察知！(笑)

絶対美味しいし、コスパもいいだろうし、

ジムにいく前についつい買ってしまいそうです。

ま、甘いものはほどほどに(*^-^*)

心と身体に栄養入れて、

明日もしっかり頑張りましょう。

明日も皆がハッピーで過ごせますように。

トゲトゲした気持ちで過ごす人が少しでも少なくなりますように。