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韓流ドラマにはまってます(* ̄∇ ̄*)

こんばんは。

今現在夜ご飯の岸本です。

「くったくたに疲れた後はお腹すかないし、そのまま寝ちゃうんです」

っていう台詞をいつか言ってみたい私です。

くったくただろうと、シッナシナだろうと、

いつでもどこでも胃腸はフルパワー。

全力全開で、食べ物を欲しています。

脳が欲してしまう、悪しき習慣。

レッスン後は特に酷くて

「わー(’-’*)♪いっぱい動いたし、お腹すいたなー(人´3`*)~♪」

ってなるんですけど、私、普通にレッスン前にご飯食べてますからね(笑)

どっかで習慣を変えないといけないな、と本気で思う、今日この頃です。

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そうそう!

タイトルの件(笑)

そうです!ついに、私も「大人の女性の仲間入り」をしました(笑)。

ヨン様が流行ったころ、普通に制服きてのどかに生活していた学生だったのですが、

いまいちその魅力はわからなくて。

冬ソナ?へー、人気なんだぁ、くらいだったのです。

が!が!が!

ちょっと好きだった「チャングムの誓い」の再放送をみたら、やっぱり面白くて!!

やーん!チャングム健気やん!頑張ってーーー!!

とドハマリ。

そのあと「帝王の娘」

という韓流ドラマがチャングムの誓いの後にあったのですが、たまたま録画されたままになっていて、

ま、見てみよっかなーと見たら

やっぱりヒロインの子が健気で健気で!

チンム公という役をされておられる役者さんもかっこよくて、

これまたはまってしまいました(笑)

主人公が色々なトラブルに巻き込まれ、不遇な状況でも諦めず頑張って、

逆境にも負けないで、色んな敵からの攻撃に耐えながら頑張って世界を動かしていく、

みたいな話が好きみたいで(笑)

今は「王女の男」というドラマをちょいちょい見ています。

いやぁ、私も立派な「大人すぎる女性の仲間入り」ですね。

私の周りには韓流ドラマにはまっている人がいないので、

もしドキドキワクワク、そして感動する韓流ドラマがあれば教えて下さい。

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さぁて。

あと数分で、6月になります。

5月さん、さようなら。

6月さん、こんにちは。

6月からはリトモスは過去トラ月。

私は基本的にはいくつか現行トラック残して、あとは変える予定です。

一ヶ月同じものをしようと思っています。

予定ではウォーミングアップとクールダウンはそのまま、今回大好きな5曲目ダンスを残して入れる予定です。

そして、バンダナの曲を入れます♪

オアシスさんのオーディションの時にチョイスしたのもこのバンダナの曲なんでなんだか思い入れがあって(笑)

バンダナ、もしお家にあれば持ってきて下さいね。

一緒にフリフリしてやって下さい(人´3`*)~♪

明日はエアロじゃー。

一緒に楽しみましょうねー(人´3`*)~♪


6月レッスン準備中(人´ з`*)♪

こんばんはー。

ゆるっとぽわっと、のんびり系インストラクター岸本さおりです。

そう!

もうすぐ5月が終わりますよ!

ひゃーー!早い!まじ早い!

どうしてこんなに早いんですか?

なんの魔法ですか?

私、本当にちゃんと5月こなしてたんだろうか、ってくらいに時のたつのが早いです。

5月はステップイベントとリトモスイベントにはじまり、

なんだか日常をこなすことであっちゅーまに毎日が終わっていったような感じです。

イベントが終わったらゆっくりできて、

色々な新しいことにチャレンジしようかな、と思っていたのに、なんか、寝て起きたら一瞬で5月も終わりに近づいていたような感じです。

なんということでしょう!!!

5月はダンスホールレゲエ学びに行こうかなーとか、

ロックかポップ習いに行こうかなーとか、

ポールダンスはじめようかなーとか、

サルサのパーソナルうけようかなーとか、

色々思っていたのに、何一つ着工できないままもう6月ですよ!

まじかーい!(゚Д゚≡゚Д゚)゙?

色々チャレンジしてステップアップしようと心に決めていたのですが。

ううむ。

6月に持ち越しですかねー。たはは。

まぁ、毎日プッシュアップと野菜生活をはじめることができたので、よいんですかね。

よいにしよう、そうしよう(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

そうそう、私は月替わりコリオの人なので、毎月レッスンのコリオを考えるのですが、けっこー完成するのがギッリギリなんですよ(笑)

もちろん、出来上がったら練習ちゃんとしますし、ブツブツ公共交通機関でつぶやきながら軽くステップふむ変な人に大変身します。

なんなら、チャリンコこぎながらキューだします。

誰にも聞こえてないと思って安心してますが、もし、聞こえていたらかなりはずいです(笑)

ちょっと声が大きいから不安…。

そんなこんなで月が終わるまでには新しいコリオをしみこませます。

でも、時にはどーにもこーにもコリオ浮かばなくて(笑)

作っても作っても自分的に楽しくなくて、

最後の最後、その月になってコリオの神さまがわいてくる時もあります(笑)

そんな毎回アワアワしている私ですが、

5月は上旬に6月のコリオをだいたい思い付いて(σ´∀`)σ

今のも楽しいし、来月は来月で皆様と楽しくパワフルに動きたいなぁー

とワクワクしてたんですよ。

珍しく早く着工したので、それはそれでテンションあがって、嬉しくて。

あとは展開と2ブロック目考えるだけだなーるんるーん!

と、思っていたのです。

いたのです。

いたのです。

いたのです。

いたのにー(TДT)!!!!!!!

なんということでしょう!!!

もう6月!

やっば!もう6月ですよ!!!

リトモスの過去トラの準備もほぼできてはいるものの、あと2曲!(笑)

エアロレッスンのコリオもあとひとつのブロック!(笑)

しかーーし!

どうして同じだけの労力を払うのに、

はやめはやめにできないんだろう、ワタクシ(T_T)

どうせ後で焦りながらやるくらいなら、早めに頑張って覚えたり作ったりして、あとはまったり楽しみにするだけ!

ってすればいいのに(T_T)

いっつも私、こうなんですよねー。

とほほ。

あ、そうそう、リトモス

6月からはこちら使います。

リトモスレッスン中に三角巾つけて、

皆で「カレイの煮付け」「炊き込みご飯」 「すまし汁」 作りましょう。

…って違ーーーう!!

はい!

リトモス52のバンダナの曲をやります。

バンダナの曲って口頭で伝えたら、滑舌悪くて「ランバダやるんですか?」って言われて、焦りました。

ランバダはしません!!!

バンダナの曲をやります!!!

バンダナなければタオルでいいのですが、みんなでふりまくると楽しいのでぜひお家にある方はご準備くださいませね。

それでは!

残りのエアロとリトモス、楽しみましょうねー!!

来月も一緒に笑顔になりまっしょい!

準備頑張ります(人´ з`*)♪


わんちゃんとの遭遇

こんばんはー。

本日はリトモスレッスンからの

仲良しの先生とのお食事デートでした(人´ з`*)♪

広島のフレンチトーストが有名なお店です(’-’*)♪

ムサシマルカフェ♪♪♪

お洒落なカフェで女子会ってやつですよ(人´ з`*)♪

女子会というか本日は先生のお子さんと「漫画についてひたすら語る会」でした(笑)

いっぱいお話できて楽しかったです。

ご飯もおっ洒落ー♪~(´ε` )

そして、ここでこの子たちとの遭遇(*≧∀≦*)

可愛いー(*´∀`*)

みつめあう~(´ 3`)

そう、今日行ったお店は、ワンちゃんもオッケーなお店なんです。

オーナーさんの飼っておられるアイドル犬(パグちゃん)もだっこさせてもらえたりするんですよ~。

犬好きにはたまりません(*^o^)/\(^-^*)

今回は単品注文したのですが、

一週間くらい前に予約をしたら

コース対応や飲み放題対応もしてもらえるみたいです。

コースで食べたえだまめのポタージュやパスタがやたら美味しくて(^q^)

コースでもまた行きたいです(人´ з`*)♪

ドリア、さけの和風ドリア美味しかったです(’-’*)♪

ドッグカフェではないのですが、ワンちゃんと触れ合えて、

なおかつ料理は美味しい(人´ з`*)♪

穴場のお気にいりスポットです。

パグに萌えるムツゴローさんもといサオゴローさん。

わしゃわしゃわしゃ!

リトモスも楽しかったし、

ご飯も美味しかったし、

わたくし、幸せもんですたい(*´∀`*)

いっぱいありがとうございました!

一緒にレッスン楽しんでくれるお客様がいてくれる。

一緒にご飯を食べてくれるすてきな先生がいる。

周りに素敵な人がいて、

同じ時間を共有してくれることってなんて幸せなことでしょう。

ありがとうございました。

明日もレッスン、よろしくお願いいたします。


トンカツ定食350円(税込)のまき(人´ з`*)♪

こんにちは(´ε` )

珍しく夕方の更新です!

本日は研修の日でした。

ビタミンを摂取してお勉強(’-’*)♪

このTBCのドリンクはグレープフルーツのやつがお気にいりでよくのんでいるのですが、新しく発売されたマスカットも購入してみました。

うーん( ̄~ ̄;)

グレープフルーツに軍配があがりました(゜_゜)

グレープフルーツもつぶつぶアロエ感が美味しいので気になった方は飲んでみて下さいね(人´ з`*)♪

最近メガビタミンにはまっております。

ビタミン沢山摂取して、今日の疲れを明日に持ち越さないようにしているのです(*^-^*)

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そう!

タイトルの話!

本日のお昼のランチはこちらだったのです。

肉のますゐ!!(肉のますい)

なんか、外観ちょっとあやしげ(;¬_¬)

広島の激安ランチとして有名なお店で、

いつかは行ってみたいなーと思っていたのですが。

本日、ちょうど空き時間ができたので突入してみました。

電話番号にくやさん\(^o^)/

サービスランチのトンカツランチ350円を頼んでみました。

どぅーん!!

めっちゃ早くきたわよぉ(笑)

甘めのデミソースがかかってるトンカツ。

トンカツ???

( -_・)?ん

トンカツ?????????

トン…カツ???

うーん。

見た目はトンカツ。

まごうことなくトンカツ。

トンがカツしてある、どっからどうみてもトンカツ。

そう、トンカツなんだけど。

トンカツなんだけど。

トンカツなんだけど。

……しかし薄い!!

ぺっらぺらの紙みたいな、おせんべいみたいなトンカツ。

一瞬衣だけかと思っちゃった。

そんなダイエット成功した人みたいなトンカツちゃん。

まじで薄い。

むーむー。

そうですか。そうきましたか。

うーん。

ま、いただきます!

フフーンフフーンフフーン。

↑散々文句いっておきながら、楽しみな人。

さすが肉クイーン。略して肉ィーン。

……。

うーん。

おいしいけど、やっぱり、ぺらいー(笑)

いや、でも、これが350円(税込)って凄いですよね!

しかもカツだけじゃなくて、下にはカレー味のほんのりきいたポテトサラダとボイルキャベツがこんにちはしてましたからね!!

企業努力を感じます!(笑)

だって、道すがらみつけたドトールの

フローズンヨーグルトよりも安いんだぜ!

惚れるぜ!この心意気!!

↑美味しそうだ( ゜ρ゜ )

うーん。

トータル満足度としては星ひとつ★☆☆☆☆

「大人のお子様ランチ」と呼ばれている特ランチも人気だそうで。

次くるとしたら、こちらかな?

それか、コスパ無視してがっつりお肉を食べたいです。

すき焼き専門店みたいですしね(’-’*)♪

スペシャルステーキ5500円!一気に値段はねあがったー(´□`; 三 ;´□`)

ま、350円激安トンカツを食べたい方は行ってみて下さいヽ(´ー` )ノ

東急ハンズの近くでしたよー。

では!

おいらはこれからレッスンです!

サイゼリヤでモッツァレラチーズ食べたから気合い十分ですよー(o^-^o)


褒められちゃったぁー♪(人´ з`*)♪

こんばんは。

今から夜ご飯(危険)の岸本です。

ひゃー!危険!危険!

1日働いてお腹ぐーぐーなもんで、許して下さい(笑)

そうそう、本日は、私がNBIと契約させてもらっていると知らないスタッフさん2名からすれ違い様に

「今日の服可愛い~!色綺麗~!いつも可愛い服着てますよね~」

と言って頂きました(人´ з`*)♪

あまり話したことがないイントラの先生からもウェア可愛いねって言って話しかけて貰えることもあり、

ありがたいです。

褒められたウェアはこちらんらん↓↓

ポジュルTの淡いブルーをはっきりブルーのカーデにあわせてみました(’-’*)♪

このカーデみたいな派手なブルーのパンツってどこのブランドさんも出してるので、あわせたら絶対可愛いですよん(o^-^o)

スタジオでも淡いブルー×ハッキリブルーははえると思います。

↑カーデを脱いで腰巻きしたら青パンツとあわせる感じイメージつくかしらん?

とにかく綺麗なカラーです(*^^*)

私は自分が似合うカラーとか好きだなって思うデザインを購入してるので、

私みたいなタイプ(背が小さい、色素薄い)の方はぜひ参考にしてもらいたいです。

ちなみに、本日のアクセサリーは

金米糖モチーフなんですよ。

みえにくいけどゆるしてチョンマゲ(´□`; 三 ;´□`)

金米糖♪わかるかな~♪

ネックレスは金米糖とシュガーでコーデしてみました(人´ з`*)♪

↑Sサイズでもけっこうおっきかったので、腕まくりして雄みをだしたい、そんな今日この頃です。

これからもNBI着用して、元気にフィットネスライフを満喫したいと思います。

うん、本当に、

ウェア褒められると嬉しいな。

今日もありがとうございました(人´ з`*)♪

最後の写真はヨーガ療法士ののままりこ先生と(’-’*)♪

私はヨガの裏のプログラム担当なので、

勉強のためにヨガに出られないのが残念無念。

そんなこんなで、みんなで今日1日頑張りました。

私も、朝は苦手だけど、プッシュアップ頑張るぞー。