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言葉は凶器

久しぶりに夜遅くはない更新です。

昨日はちょっと昔のことを思い出していました。

私が運動指導をし始めた頃(正確には1、2年くらいたった頃?)

とある会員さんに言われたひと言があります。

「あいつ、エアロ下手くそ」

今でも、誰に、どんな状況で言われたか覚えています。

当時はかなり若かったですし、

その方に全く事実と異なる噂を流されたり、

通りすがりの度に舌打ちされたり、

そーいった「熱烈な悪意」(悪意とかいてラブコールと読む)みたいなものが本当にしんどくて、

理解できなくて、

なんでそこまで言われなきゃならないんだろう、

と苦しんでいました。

今なら、私も悪いところがいっぱいあるし、仕方ないよね~と笑って流せるところもあるのですが。

当時は、ほんまにきつかったです。

私が運動指導をやめたのは、

表向きでは怪我ですが、

いつかは治る身体的な問題と向き合えなかったのは

気持ちの問題も大きいと思います。

言った方はもう忘れているとは思うのですが、

当時、ダンスからエアロもやりはじめ、自分の変なところやできていないところが痛いほどわかっていたので、

エアロ下手くそという言葉は、どんな鋭利な刃物よりも、ぐっさりと胸に突き刺さりました。

会員さんはよく口にする言葉だと思います。

「イントラの癖にエアロ下手くそ」

「ダンスの基礎がなってないからリトモス下手くそ」

「あの人のレッスンは楽しくない」

「あのイントラのレッスンはレベルが低い」

フィットネスへの期待が大きい分、

その期待を裏切ってくる人間が許せないのでしょうね。

「○○下手くそ」というひと言は今でも、根深く、根深く、心に残っています。

インストラクターだから、それぐらい耐えろ、とか

悪口、陰口の標的にされるのなんて、

目立てばそうなるのが当たり前じゃん、

というのもわかるのですが、

悪口を言われていい職業ってのはないのだと思います。

イントラだから、どんな悪口にも耐えないと、と思いますか?

イントラだから、悪意に晒されても我慢しろ、と思いますか?

まぁ、そういう側面もあると思います。

でも、そればっかでは、

色んなカラーのイントラは生まれないと思います。

人前に立つ人間には、

何を言ってもいいでしょ、

とかそんなルールだと、

絶対つまんない世の中になりますよ。

批判されて当然なんて状況だと、

ちゃんと社会の構成員が力を発揮できないでしょう?

私の周りには、陰口のターゲットにされることがしんどくて、

フィットネスからぬけたインストラクターがいます。

会員さんの行動をとやかくいうつもりもないですし、

悪口大会をすることで心の安定をはかっている人がいるのも仕方ないことだと思います。

でも、悪口ってのは、

結局は自分に帰ってくるもんだよ、

と伝えたいです。

不満いっぱいで愚痴を溢せば、

言った本人の周りが暗くなる。

攻撃的な言葉で誰かを傷つければ、

結局傷つくのは自分自身。

ねー。

ほんと。

まぁ、仕方ないことなのかもしれないけれど。

フィットネスの世界がもっと明るく健全になるには、どうしたらいいもんか、と思う今日この頃です。

皆、色々しんどいんだな、と思います。

フィットネスクラブって、皆しんどいことを抱えながらわずかな時間、うまくやりくりして通ってる。

だから、レッスンがほんまに生きる支えの人もいる。

そういう中で(想いが強いとそれに比例して)

中途半端な(に見える)レッスンであったり、

自分的に許せないところがあるインストラクターを攻撃したくなる。

よくわかります。

ほんと、よくわかる。

みんな、一生懸命生きてるから、

色んなことが腹立つんですよね。

それを全部大きな大きなゴミ箱で

引き取ってくれるのがフィットネスクラブ。

大きな大きな焼却炉。

まぁ、私もあーじゃ、こーじゃ、言われても頑張るって決めてしまったので、

どういう状況になっても後退しないのですが。

あのブラックストリームにあてられて、

インストラクター辞める子も多いんだろうな、と思う今日この頃です。

実習生さんとか、若手のイントラさんとか、研修受けてるスタッフさんとか、

見てて思います。

色々あーじゃ、こーじゃ、言われても

頑張ってね、って。

「敵3割、味方7割」

誰の格言か忘れましたが、

敵がいないうちは味方もそんなにいないのかもしれません。

あからさまな敵が出現したら、

へこたれるし、

悲しいし、

辛いし、

心中穏やかじゃないですが、

それでも味方ができてきている証拠かな、と。

はい。

いきなり、どーん。

レッスン前の私のお食事(笑)

どうぞ、批判してください!(笑)

若い子が全然定着してないな、と思うので

妙なブログ記事をかいてしまいましたが。

悪口って、本当に本当にそこまで悪意もって言ってないんですよね。

ちょっとむしゃくしゃした、とか、

なんか辛いことがあったとか。

そこにきて、幸せそうな人がいる。

むかつくし、みじめだし、

悪口言ってやろう。

そういうのが多いように思います。

でも、そーゆーストレス発散のひと言で、

「仕事を辞める」人もいる。

自分が放ったひと言が、

心にぐさりと突き刺さって、

大好きな世界からフェードアウトする、

そーゆーこともあるんだよ、と伝えたいです。

過去の私は若かったので、

色々真に受けて、

フィットネスの世界が嫌になりました。

それは、私の弱さですし、

私の立場では言われて仕方ないこともいっぱいあります。

でも、

悪口ってね、

言っても言っても満たされないから。

周りも、自分も不幸にしちゃうから。

悪口を言うことで、

自分の思う通りにしたい人がいるのかもしれませんが、

でも、

悪口って、

言えば言うほど、

自分の嫌な感情を増幅させちゃうんですよ。

絶対、それはしんどい行為。

ちなみに、どんな悪意をもって攻撃されても、

私はフィットネスが大好きです。

だから、もう、

今後は何を言われても撤退しませんよ。

笑顔で、自分のレッスンが好きだといってくれる人のことを考える。

悲しい、苦しい、って悩む時間があったら、

自分のレッスンがどうしたらよくなるか、を考える。

雑音はシャットアウト!

今日も、楽しく、笑顔で!!

まぁ、そう思えるのは、私も色んな経験をしてきたからなので、

できたら、若手の新人イントラさんには優しくてあったかい世界だといいなと思います。

これからもどんどん新人さんが、

生まれて、

色んなレッスンが増えて。

そうやって、色んなカラーのイントラさんと強力しあえる業界だといいなぁと。

実力のある目上の先生に、

私はよく助けられているので、

そう思えるのかもしれません。

優しくしてもらえたら、同じように困っている人に優しくできるもんね。

はい。

そんなこんなで本日のウェア。

相変わらずカラフルですね、と言われました(笑)

色んなカラー!(笑)大事ですよ!色おにで勝てるし(笑)

よし!

今日はエアロでした!(*`・ω・)ゞ

皆様、来月も気合いいれていきましょー(人´3`*)~♪


イベントにむけて準備中

お疲れ様です。

GW(ガンダムウイングではないですよ。ゴールデンウィークですよ)の

STEPイベントとリトモスイベントの準備中の岸本です。

ウェアどないしょーかな、と悩みに悩んでおります。

水色×ホワイトも可愛いし~

イエロー×グリーンも最高に可愛いです。

んー。

やっぱりイエローかしらん。

ボトムスの色は当日のお楽しみ(* ̄∇ ̄*)

とかいって、そのうち発表するかもですが(笑)

イベントはその時だけしか味わえない特別感があって、

楽しいですよね。

でも、レッスンって同じレッスンは二度とこないから、

本当は毎回がイベントだったりするんですよ。

私も常にイベント感(笑)

そんなこんなで、今日も1日お疲れ様でした。

楽しくない日も、楽しい日も。

どんな日常でも、

二度と同じ日はこない大切な1日。

今日も1日おいしくご飯を食べることができて、

人と楽しく会話して。

素敵な1日だったな、とあらためて思います。

明日も、どんなハッピーがまっているかしら。

色んなとまどい、はあるけれど、全力で色んなことに取り組みます。


時代先取り?!

今晩は。

究極に眠たく、

究極に腹が減っている、

岸本です。

本日はお仕事、めっちゃ頑張りました!

いや、いつも全力投球なんですけど、

今日はフルに頭も身体も使って

自分で自分を誉めてやりたい位です。

そうそう、皆様、これ、知っていますか?

日清の黒歴史らしいです(笑)

トムヤムクンヌードルがめっちゃ流行って。

私もトムヤムクン大好きで、いつもストックする位はまっていました。

美味しいですよね?

トムヤムクン!

でも、その前にこんな黒歴史があったんですね(笑)

やっぱり、それが受け入れられる「時代」の見極めって大事ですよね。

それは、早すぎても、遅すぎてもいけない。

時代の流れをちゃんとキャッチするって大事だなって思いました。

ふひー。

本日は頭痛が酷いのでもう寝ますー。

ここんところ、花粉の攻撃が酷いですね。

とほほのほーん。です。

おやすいみん(。-ω-)zzz


フィットネスクラブに通い続ける理由

今晩は。

口内炎ができてしょんぼりな岸本です。

ご飯食べると痛いという悲劇。

いや、それでも食べますけどね!

*********

はい。

タイトルの件です。

私は、「目的は何?」というJWIの問いが大好きです。

そこが、明確になれば、自分がやるべき行動、やらないでいい行動、とるべき振る舞い、頑張るポイントがわかるからです。

で、私がレッスンをさせて頂く時に、

お客様の「目的は何?」について考えてみるんですけど、

これが中々難しいんですよね。

フィットネスクラブに通われてない方は、

「え?そんなのダイエットとか健康増進のためでしょ?」

って思うと思うのですが。

まぁ、フィットネスクラブに入会する時の動機はそんなもんじゃないかな、と思うのですが、

「通い続ける」方の気持ちははたしてそうかな?と思います。

特に、レッスンに足しげく通う方とかは、単純にダイエットや健康になるためというのが、目的なのかな?と。

どうなのでしょう。

難しいフットパターン、

新しいタイプのレッスン。

皆様どんどん刺激を求めておられるように感じます。

「私たち、もっと上を目指したいのよ」

そんな声をきいたことは一度、二度じゃありません。

「上を目指す」

うーん…

上を目指す。どういう意味なんですかね。

フィットネスフリークさんは、

どんどん難しいフットパターンのレッスンにチャレンジして、それをこなせるようになることを「生きがい」にされておられる方もいるんじゃないでしょうか?

どんどん、どんどん

「高み」を目指して。

素晴らしいと思います。

どんな行動の理由(目的)であっても、

私はその方の人生にそれが必要だから、

それを目的にして頑張ってフィットネスクラブに通われてるのだから、否定しません。

で、私は、

その「一部の方のフィットネスクラブに通う理由」を全てだと思っていた時期がありました。

フィットネスフリーク=フィットネスに通われてる方の全てではない…のに。

それなのに、どうしても

声が大きいフィットネスフリークさん、

の主張されることが全てだと思っていたんですよね。

やたら難しいコリオじゃないといけない、

とか、

ピッチは下げずに常に高め設定推奨、とか。

いわゆる「フリークさん受けのいいレッスン」が大切。

そう思っていました。

でも、でもね。

最近少しずつかわりつつあります。

一部の方は確かに、コンテスト出たり、

より高みを目指しておられるんでしょう。

でも、それ以外の人たちは違う。

楽しく体を動かしたい、

健康になりたい、

ただそれだけ。

まだまだどう整理整頓すればいいのかわからないのですが、

頑張っていこうと思います。

*********

明日も、明後日も。

頑張っている、あなたは偉い!!

うんうん。

頑張ってる人はみんな偉いんだよ!

私も頑張ります。

だから、一緒にがんばりましょうね!

本日は究極的に眠たいので、

もうねますー。

おやすいみん。


お疲れ様でーす

フィットネス×カウンセリング☆

フィジカルとメンタルの健康のため、

今日もお仕事、岸本さおりです。

本日はアットホームなジムさんで、

エアロでしたー。

はじめて参加して下さる方がおられて、

どうやったらわかりやすいかなぁ、と頭フル回転なレッスンでした。

楽しかったなぁー。

レッスン終わって、お仕事おわって、

お家へ向かって21時(笑)

大きなツインシューをぱくり。

あぁ!魅惑的なスイーツ!!!

最近スタバの苺のフラペチーノのお写真も流れてくるし。

春はスイーツが美味しくて困ります!

そして、

夜ご飯…

どーーーん!!

京都とうひちラーメン!!

ぐっへっへ、食べちゃうよー、の図。

山椒?スパイスきいてます!

いっただっきまーす(笑)

って、ひと口がでけぇ!!!(笑)

レッスンでしっかり動いて、

その後しっかりカロリーを摂取してしまいました(笑)

心と身体に栄養チャージ!!!

ふぅ。

これを読んでくれている皆様も栄養チャージできる日々だといいな。

辛いことがあっても、

幸せな時間で回復、回復!

人は、どんな時も、どんな状態でも、リカバリーできる生きものなのだよ。

幸せためて、明日への元気エネルギーチャージしましょ♪

明日は、今日より、もっと素敵な1日になるはずさ。