「広島」タグアーカイブ

クリスマスレッスンありがとうございました🎄

どうもー!

11月のブログの続きを12月に書いているダメな子、岸本さおりです🥺

そうです、時差スタグラムです😂

いやぁ、どうしてもこの時期色々忙しくて…

三日坊主になってますねー。とほほ。でも残りわずかな2024年、もう少しブログ頑張って更新するので、暖かく見守って下さい♡

特に母様感謝デーはハプニング山盛りだったので、

私のおかんの愚行を世に知らしめるべく

母様感謝デーシリーズとしてブログを綴りたいと思います。

まずはレッスン関係から♡

24日、25日、メリークリスマスイブ🎄レッスン、クリスマスレッスン⭐️ご参加ありがとうございましたー♡

こちらは25日〜♪

クリスマス仕様✨✨🎅♡

って見せかけて…

「こちらは通常装備でございまーす♡」の図🤭

デフォルトでいつも華やかなお客様😊いいですね✨✨私も負けじと2025年は華やかになりたいと思います。

イントラ界の欧陽菲菲目指します。

↑ここまで入力して、欧陽菲菲さんだと思っていた人が、ジュディオングさんだと検索して気付きました。(おふっ😳)

Wind is blowing from the Aegean〜♪♪♪

女は海〜♪♪♪

魅せられて、ではなく

魅せられるイントラを目指しますよ。

そうそう、25日は、まぁ、まぁ、私まともでしたよね??

ちっせぇな(遺伝)

っていうのは置いといて、赤でクリスマスカラー♡

で、問題はその前日ですわ。

おそろっち♡

ん?問題なくない?

って思うでしょ。

うん、思うよね?

レッスン前も素敵なZUMBAの先生チャミ先生に

「グリーンじゃん😊いいね!」って言って貰えましたよ。

うん。

そう、グリーン。クリスマスカラーだもんね。

グリーンもいいよね?

うん。明るめの緑で綺麗な色のトップスで私もお気に入り。

↓↓はい、その日のコーデ↓↓↓

緑が過ぎるやないかーい!😂

いや、トップスまでは良い。ここまでは良い。

岸本、契約してるウェア、NBIでおそろ購入して貰って、私も嬉しい。イントラ冥利につきるよ。

ハートが可愛いね♡

はい、どーん

ブロッコリー🥦の妖精🧚✨やないかい!🤣

破壊力、5億〜〜🤣

え?あれ?泣く子も黙るファッショニスタどうした?

あれ?

もはや、セロリのプリンセス〜😂自覚済みのセロリ〜〜〜岸本さおり改めて、岸本セロリ🙃

どうあがいても、お笑いやん!

私、お得意のビューティー加工も、こんなキュウリ🥒愛してやみません、みたいな格好だと太刀打ちできない🤣

しかたないので、イラスト風加工してみました。

なんか変な生き物ついてるし!!

緑の妖精君臨🧝‍♀️

もはや誰やねん。

あれー?おっかしーなぁー?

2017年くらいまでは「アイドルみたいに可愛いイントラの岸本さおりさん」って他の先生に紹介して貰っていたのに…

諸行無常の響きあり…

嗚呼…変わらないものなんて、何一つ無いのですね…

アイドルどころか、セロリの国のセロリモンスターだよ。

まぁ、この次のレッスンのトップスが赤ウェアだったもんで…

クリスマスっぽくコーデしようと思ったのが間違いよね😂

そもそも緑✖️赤ってのもどうなん?って話だしね😂

まるで1人ガチャピンムックよ。

↑ちなみに、サルセーションのHIROMI先生が、私の緑過ぎるコーデに⭐️を書いてくれました。

ツリー🌲🤣🤣🤣

いやはや、そんなちょっと残念なコーデからはじまったクリスマスレッスンですが、皆様が華やかに彩って下さったので…岸本的にはオールオッケー🙆‍♀️❤️

皆様は楽しまれたでしょうか?(セロリ含む)

今年もラストレッスンまで駆け抜けることが出来たのは皆様のお陰です。

病み上がりなのに来て頂けたり、寒い日も、暑い日も、忙しい日も、駆けつけて貰えて、本当に幸せです。

2025年からも、より楽しく、よりわかりやすく、より魅力的なレッスンになるよう精進します♡

皆様と、皆様の愛する人がこれからも幸せでいられますように♡♡♡

これからも末長〜〜く人生エンジョイしていきましょー♡

岸本せろり岸本さおり♡


♡フィットネスフェスタ広島🍁2024♡ご参加ありがとうございましたー✨✨

どうもー⭐️唐揚げ大好きインストラクター、岸本さおりです💕

いつも時差ブログ過ぎてアップが遅い岸本さん…。

今日はちゃんとリアルタイムブログ更新です👏

昨日はマリーナホップで梶川倫世先生♡(みちよちゃん♡)とダンスエアロのイベントでしたー🤗

ご参加頂き、本当にありがとうございました🙇‍♀️✨✨

まずは集合写真から✨

お写真でもわかるように、皆様良い表情〜💕

ステージ上からも、皆様のにこにこ笑顔や色々な表情がしっかり見れて、リード中、パワーをいっぱい貰えましたー🤗💕

セクシーポイント♡

なんてったってみちよちゃん♡のパワフルで、セクシーで、しなやかで、可愛いリードを間近で体感できて、

わたしゃ生きてて良かったよぉぉぉー😭✨✨(ちびまる子風)

の雄叫びでした。

↓ビデオから切り取っているので

少し画質悪いですが、こちらは練習風景😊

練習の時から、みちよちゃんの素敵なポイントいっぱい隣でみせてもらって、

びっくりする位楽しかったんです☺️🫶🏻

2人ともレッスン後だったし、お腹も空いていたはずなのに…とにかく楽しかった✨✨

2人のコリオを合わせて、ファイナルの曲で踊った時、

あー、絶対可愛いー

絶対、素敵ー!

はやくお客様にお披露目したいー♡

って。

オラ、わくわくすっぞ、の孫悟空バリにテンション上がってました。(ドラゴンボールね。)

星一つ分くらい救えるんじゃないかってくらい、スーパーサイヤ人化。

素敵なインストラクターの先生って、

「隣にいるだけでなんか凄い幸せな気持ちになったり、エネルギー貰える♡」

ってやつなんだなってみちよちゃんと練習していて思いました🙆‍♀️

そう、緊張の国からやってきた緊張大魔王(主に下痢になる)の私なのですが…

この日のイベントは

めっちゃ楽しいレッスンになるから皆に来て欲しい💕💕

ってウキウキして当日をむかえてたんです💕

いざ出陣、みたいな写真になってる🤗

で、当日マリホに向かって、駐車場でなななんと!

うちわぁぁぁぁーー💕の

サプライズープレゼントを頂きましたー‼️☺️

私、おっきな顔を隠そうと歯が痛いポーズしてる!!!!🤣👏

お顔を出して良いかわからなかったからスタンプぅー🙇‍♀️

そして、黒木さんとみちよちゃんを、みつめる私が

LINEスタンプのグッヘッヘみたいな笑いになってて😂なんでこんな変な顔してるのー🤣

いや、ほんと、イベントを通じて、お久しぶり♡の方も沢山おられて…

エビュー、岩国オーシャン、オアシス…

レッスンを抜けたクラブ様のお客様と再開できて、

「さようならだけど、ずーっとフィットネスを楽しんでいたら先生にまた会えるよね☺️✨✨」

「また会いましょうね💕」

そう言ってお別れしたお客様と沢山沢山お会いできて、岸本感無量でした。

学びもあり、感動もあり、ハッピーもあり、ときめきもあり、サプライズもあり…

本当に幸せなイベントでした。

オアシスでお会いしていたAさん✨

もちろん、いつもお会いしているお客様にもいっぱいいっぱいパワーを貰って…

あー…あったかくて、優しくて、素敵なお客様に囲まれて、いっぱいいっぱい育んで貰ってるなぁ💕って思いました。

こんな素敵なイベントを開催して下さった主催者の皆様、細やかな配慮をいっぱいして下さったスタッフの皆様、

来て下さった方、(行けないけど)頑張ってねーって声をかけて下さった方…

そして、声をかけて下さった梶川倫世先生(みちよちゃん♡)💕💕💕

本当に本当にありがとうございましたっ♡

マリーナホップ、閉館までにこんな素敵な思い出が出来てとっても嬉しかったです♡

これからもずっとずーっとこの日を忘れずに素敵なインストラクターになるべく精進します✨✨


イベント申し込み始まってます❤️

どぅもぉぉー♡皆様おげんきですか?岸本さおりです🫶🏻

サムネイルの私の画像、

著者近影(ただし10年前)みたいな詐欺写真で御免なさい🤗

また、先生、加工しちゃってからに〜😚自信がミジンコなんだからぁ〜🙃ヨッ‼️ミジンコQueen🤗💕

…って思っておられると思いますが、加工じゃなくて盛れてるだけ😂過去の栄光にしがみついて離さないマンで申し訳ないですが、今より10キロ痩せてた頃です〜🤣加工ナシです〜🙋‍♀️

まぁ、宣材写真が過去の一番盛れてる写真、なんてよくある話なので、

あまり気にせず、心に余裕とカメラにフィルターかけて私を温かく見守って下さい。

もちろん、リアル岸本を直視するまなこは、皆様の愛で曇らせて下さい。

何事も、現実が少し見えない位がちょうど良い塩梅なんです。(真顔)

さてー。この別人宣材写真を提出させて頂きました、「フィットネスフェスタ」様

私はこちら↓でリードさせて頂きます✨✨

梶川倫世IRとのジョイントです🤗💕

9/14(土) 10:30-11:30
広島マリーナホップ(マーメイド会場)
「ダンスエアロ」

https://www.fitnessfesta.com/product-page/9-14-%E5%9C%9F-%E6%A2%B6%E5%B7%9D-%E5%80%AB%E4%B8%96-%E5%B2%B8%E6%9C%AC-%E3%81%95%E3%81%8A%E3%82%8A

申し込みが既にはじまっておりますー💕既に申し込んで頂いた方、本当にありがとうございますっ🙇‍♀️

9/7を過ぎるとwebでの購入は不可となり当日券のみの扱いとなります

との事ですので、ぜひ、清き一票をよろしくお願いいたします🥺✨

小心者なので、他の先生の「残席わずか!」みたいなポップをみて、ど、ど、ど、どうしよう…。誰も来てくれなかったらどうしよう…。と震えております。

プルプル…プルプル…(まるで産まれたての小鹿だよ…🦌)

心配しすぎて、身体のありとあらゆる穴から変な汗出そうです。メンタルがお豆腐メンタルどころか、麻婆豆腐メンタルなので、もう、かなり煮崩れております。尻に火がつきはじめました。

いや、何名かの方に「申し込みました」って言ってもらえて、地獄の3丁目位から少し浮上できました😂有難うです〜💕感謝しかありません。

でも、

「申し込んで下さった方が、全員集団食中毒になったらどうしよう…🥺」などと不安はつきませんので、皆様、引き続きブログで告知祭りになると思いますが、許してやっておくんなまし…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

でもね、本当に今回楽しい♡と思うので、

「イベントなんてちょっと…」「いつもの場所じゃない所に行くのはちょっと…」「最近、岸本のレッスン出てないしなぁ…」

そんな風に思っておられる方にもぜひぜひ出てほしいです☺️

少し前の告知でもお知らせしたかと思うのですが、

今回、「成長する機会を与えて貰った」と思ってジョイントレッスンの依頼をお引き受けしました😊

どうせなら、皆に楽しんで貰いたい、ということで今回のイベントの為にCD制作を依頼して、オールリトモス使用曲(エアロビクス用のもの)でレッスンを行います🫶🏻(ファイナルの曲を除く)

振り付けも、セクシーでリトモスを楽しんで頂いてる方なら気持ちよく動ける、そこまで難しく無いダンスエアロとなっております🤗

ファイナルはアガる、ノリの良い、KPOP🫶🏻💕💕💕

なにそれ🫶🏻絶対面白いやつ🥰

…って、プルプル震えていた私が言うのもアレですが、念入りに企画を練って、思う存分楽しんで貰えるように準備しております♡

わー💕絶対、コレ、ファイナル楽しいヤツー💕

そんな風に思いながら準備をしているフィットネスフェスタさんなんです😊💕

ただ、どんなに準備を頑張っても、美味しいフルコースが出来上がっても、お店まで来て頂いて、食べて貰えないと、幸せを提供できないのが料理人の苦しい所…🥺

皆ぁ〜食べてくれぃ〜😢って思いながら、お店で待つしかできないのが料理人の苦しい所…

料理鷲掴みにして、

秋田の生ハゲみたいに激走して

「おるぁぁぁぁ〜わしの料理を喰わんかぁぁぁ〜👹👹🔪🔪」

って追いかけたいのは山々ですが、生ハゲランして片っ端から口に詰め込めないのが、残念な所(←怖いわ😨)

結構短距離速いんで、やろうと思ったら出来るんですけどね(←だから、怖いって😂)

ぜひ‼️食べに来てください‼️

自発お願いします♡ニコッ(天使の笑顔)

…って、いつから料理人になったの?

という話ですが…

今回も、皆様のわくわくと幸せを思い描きながら、一生懸命準備したイベントなので、参加して、一緒にその空間を作って貰えると有り難いです😊🫶🏻

料理人というより…皆んなで持ち寄った食材で、バーベキューする、みたいな感じかな。

色んな人がいて、色んな素敵があつまって、

会場の運営や企画や、携わって、力を貸してくれる人がいて、ご縁があって、

素敵な人達が、素敵な人を呼んでバーベキューする、みたいな。そんなイベントだと思います。

肉食うだけでも、楽しいけど、やっぱり、皆が居てくれてこそ。

皆がいないと始まらない…😌🫶🏻

1人で肉食ってもつまんないんじゃぁぁぁーーー🍖👹👹👹

おっと、生ハゲマインドが…

本当、1人じゃ、集団エクササイズのハッピーは作れないんだよね…。

いつものレッスンも、皆様が居てくれてこそ。

有難うございます。

もちろん、「リトモスは好きなんだけど、他はちょっと…」「エアロは好きなんだけど、ダンスになるとちょっと…」って方の気持ちもよくわかるので、参加しない方も当たり前にオッケー🙆‍♀️✨✨

参加のご予定がない方も、誰か周りの人に「こんなんあるみたいよ、知ってる???」「ダンスとか好きじゃん?行ってみたら〜?」「リトモスの曲でやるらしいよ?」なぁんて、話題に出して貰えるだけでも嬉しいでーす🤗💕

イベントのポスターを貼ってくださるお店も随時募集中です。飲食店の方、美容室の方、その他ポスター貼れそうな方、よろしくお願いいたします。(自宅の窓に、並行に何枚も貼るとかは変な選挙みたいだからやめてくれよな🤗)

最後に。

こういうイベントを行うと(行うイントラの事を)

【華やかなものばかりに気を取られて、レッスンを大事にしていない】

という人がいます。

同業者でも、イベントプレゼンター系の先生の事を悪く言う人もちらほら…

私はあくまで多くの人の日常にちょっとした幸せを運べて、明日頑張ろ♡って思えるレッスンを提供する事に喜びを感じているので…

華やかさとかどうでもいい。

リトモスやエアロやフィットネスが大好きなので、自分が大好きなもので、皆がハッピーになってくれたら嬉しい✨✨

「先生、今日のレッスンも楽しかったよー🤗」

「落ち込んでたけど、レッスン来たら気分が変わったよー😊」

そんな風に、日常の中に溶け込めたら嬉しいし、心が元気になって貰えたら、イントラ冥利に尽きます。生ハゲ冥利にも尽きます。

立場上、しばらくイベントの告知や、これからもレギュラーレッスンの他にイベントをしていくこともあるかもしれないです。

でも、たぶん、それは

フィットネス業界を盛り上げたい♡

とか、

いつもとは違った形で、皆にハッピーを届けたい♡

とか、そういうこと😌

あたたかく、見守って貰えると嬉しいです🫶🏻💕

イントラ皆、サイボーグではないので、ずっとは行えない有酸素レッスン。どう足掻いても、いつか「ラストレッスン」はあるわけで。

身体だけの問題じゃなく、人気が無くなれば、切られることもあると思います。

私がいつまで有酸素レッスンできるかは、蟹の味噌汁🦀、もとい神のみぞ知るところ。

今日の1レッスン、明日の1レッスン。いつか、終わりがあるからこそ、大事にレッスンしていきたいです。

その日まで、「さおりちゃんのレッスン出ると元気になれる♡」「なんか、癒される♡」「楽しいからまたくるよ♡」そう思って貰えるイントラで居たいです😊

頑張るぞー👹👹👹🔪

あ、間違えた❤️

頑張るぞ🫶🏻💕

生ハゲより愛をこめて😘💋


5/14♡リトモス イベントレッスン♡ご参加有難うございました✨

はーい♡

昨日は広島県内外問わず大人気みっちゃん♡こと梶川インストラクター♡とのジョイントレッスンでしたー☺️💕

岸本は久しぶりのジョイントレッスン🫶🏻緊張と緊張と緊張のスパイラル…

でも一周回って

なるかよ(真顔)

いや、時と場合によっちゃー、ならないんですけど、それはやはり大好きなリトモス♡なので、準備を含めてとても楽しくて、どきどきワクワクしながら当日を迎えることができました✨✨

当日は雨も降らずにほっと一安心。自転車で来て下さる方もいるので、どうか雨が降りませんように…って願っていたら

曇天😂

いや、そこは快晴でした!っていきたいところですが、微妙な曇り空で、雨女の私らしいなぁーなんて思っておりました😂

でも、レッスン始まれば皆様の笑顔がキラキラ✨

外は曇りでもスタジオは快晴🌞✨✨

皆様のダンスが素敵すぎて♡

↑思ったよりちっさいな、私😂

ぱちぱちぱちぱちー♡

こうして見ると、皆様、過去トラ一発勝負なはずなのに凄く揃ってて綺麗ですよねー☺️💕これも、日々の積み重ねのおかげなんでしょーね☺️✨✨

リトモスは回を重ねれば重ねるほど上手に、綺麗に、しなやかに、音楽を表現できるから好き💕

年齢や性別関係なく、色っぽく、ダイナミックに、かっこよく、美しく動けるから大好きー♡

皆様が毎回それぞれの【素敵♡⃜】で動いてくださるから、私もインストラクターやってて良かったなって思えるんです☺️

↑おおっ🫢よく見るとレイザーラモンフォーッッ😏

イベントの写真見返しながら余韻を噛み締めております♡

みんなで一緒に動くと一体感で心がおどるし、サイコーの音楽とサイコーのリードで、できてもできなくても達成感☺️✌️

(いや、できないと悔しい?🤫)

私は終始緊張しっぱなしだったのですが、そんなわちゃわちゃしている私含めライブ感、楽しんで貰えていたら嬉しいです☺️

↑サムネにもしたお気に入りの一枚♡

ちなみに、これは岸本【大仏スタイル】

何このシンクロ率😂後光がさしそうよ😂

いやー。

美女と野獣vol.1でしたが、ぜひぜひまたジョイントレッスンさせて頂けたら嬉しいなー💕って幸せいっぱいの気持ちでイベント終了しました♡

あ、イベント中でも、美女と野獣って言ってたら心優しいお客様が

【美女と美女だよ☺️】って言ってくださって…

なんとーーー!!!美女あんど美女!!!

心根優しい天使みたいなお方っ😭✨✨

いや、むしろ、岸本異様に汗っかきなので、リード終わるごとにビッショビショ…

【美女と美女】じゃなく

【美女とビショ💦】

😂😂😂

普段のレッスンも、なーんで他の先生はあんなに綺麗なままはじまり、綺麗なまま終われるんだろう?🥺💦って謎

【美女とビジョ】また2回目もきっとあると思うので、その時は今回来られなかった人もぜひぜひ来て頂けると嬉しいです☺️✌️

↓レッスン終わりのビショちゃんとHIDEさん✨

そうそう!イベント終わりにお写真とって下さった方はぜひ、インスタDM、Facebookメッセンジャーなどなどでお写真くださいねー!!!

よろしくお願いします🥺

イベントも楽しい♡

でもいつものレッスンも、私にとっては貴重な一回一回なので、レギュラーレッスンもびじょ?でビショな岸本がお待ちしておりまーす♡

明日もレッスン楽しみましょうー🤗💕


素敵な「繋がり」づくりを目指して😊

こんばんは⭐️広島県でリトモス、エアロビクス、ダンスの指導をしている岸本さおりです♡

本日は嬉しいご連絡を頂きました🤗

ずっとリトモスのレッスンで入っていた東急スポーツオアシス様の元お客様から、素敵な春の便りが…✨✨(お写真の掲載許可済み)

わぁー✨✨梅だぁー✨✨

すっごく綺麗じゃないですか?写真ごしに春の訪れを感じました。

↑こちら、お客様が撮って下さった梅ですが、

ちょうど最近私も梅を撮っていたんですよ

😏

いきますよん😎

どーーーん

なんじゃーこりゃー!!

いやね、沢山の梅がどばーって咲いているのを見て

「なにこれ?凄い!大量じゃん!でっかい!

梅!梅!大漁わっしょい梅!

大は小をかねるよ✨✨

ひゃっほい♡最高の梅じゃ〜〜ん」

なーんて思っていたのですが…

大が小を兼ねなかったですわ。

沢山ありゃいいってもんじゃないんですわ😂

でかけりゃいいってもんじゃないんですわ😂

たはー…😂

センスありまくりなお客様のお写真に対し、梅なんかピンクのイエティなんか、ピンクのムックなんかよくわからん物体になってしまった私…

残念無念、はい、チーン

うちの写真は芸術が爆発してますけど、爆発しすぎて宇宙の塵となり消えてしまった感すごいですわ。

うーん…♡

にしても素敵なお客様の梅✨✨

しゅごい✨✨🤗

なんとうめぇ、梅なんだ!✨✨

…なんと、うめぇ、梅なんだ(小声)

な、なんと、うめぇ、梅…(消えいる声)

ギャグまで残念無念、はい、チーン(成仏)

親父ギャグはおいといて、

その素敵なお客様から嬉しいお話が。

今でも私のブログを見て下さっていて、私の推しうどん屋さん【やまふじ】さんに行って下さったとか✨✨

嬉しいーーーーー‼️‼️‼️😭✨✨

ウドーーン♡

もう、お会いできなくなって一年以上経っているのに😭😭😭

こうして、まだ私の頑張りを応援して下さっていることが、嬉しくて嬉しくて…😭😭😭

オアシス広島様はコロナ禍の中、営業を終えられた施設様です。

私は、当時フリーのインストラクターではなく、インストラクター派遣会社に所属していたため、会社と契約のない施設様(近隣の他施設様)とはご縁がなく、多くの会員様とお別れとなりました😢

一生懸命レッスンしていて(それは今もですし、どの施設様でもいえますが)、

リトモスの資格を取り立ての、めんたまが飛び出るくらいド新人だった頃から「こうしたら良いよ」「期待してるから頑張ってね」と応援して下さった皆様とのお別れは、悲しくて悲しくて…

岸本リトモス楽しいから時間増やしてクレメンス、という署名運動をして頂いたり、

闘病中の父と向き合っていた時期で、色んな思い出がありますし、「育てて頂いた」と心から思っているので、

絶対また元オアシスの皆様の前に立つことができるようになる!レベルアップする!と、オアシス広島様のラストレッスンで誓いました。

その目標はまだ達成できてはいませんが、私が少しでも良いレッスンをして、実力をコツコツコツコツ積み上げていけば、いつかこの広島で再会できる💕と信じております😊✨✨

人気者になりたいとか、目立ちたいとかはあまりないのですが、やっぱり自分を育てて下さった多くのお客様に再会して少しでも成長した自分を見てもらいたいですし、

オアシス様だけでなく、他のレッスンを抜けることになった施設のお客様とも再会したい、また再び時間を頂けるようになりたい、というのが本音です。

また「楽しいなぁ」「今日もスッキリしたなぁ」「元気が出たなぁ」と思って貰えるような誰かの日常の一部になりたいと思っています。

はい!嘘つきました。

人気者になりたいとかは、ほんのちょーーっとは思っております!←正直者。笑

人気者になりたいというか、レッスン無くなったらとても嫌なので、不人気者にはなりたくないです🥺

やりたいと思って続けているインストラクターのお仕事。

誰かの力になることで、私が一番力を貰っています。

こうして、もうレッスンでお会いできない方からも連絡を頂けたり、ブログを見て新しい場所にむかって頂いたり、何かの素敵なものとのご縁を繋げられるような存在でいられることに幸せを感じています。

「幸せ」と「人」と繋ぐ

「人」と「人」を繋ぐ

自分やレッスンを通じてこれからも笑顔の輪が広がっていくと嬉しいです。

レッスンを与えて頂いていることは「あたりまえのこと」じゃない。

1日でも長く皆様の前に立ち続けられるよう、精進していきます!

明日もよろしくお願いします✨✨