からだが学ぶ
こころ動く
からだとこころを健康未来に届ける
からだバー®EX
✔筋力
✔バランス
✔コーディネーション
✔ストレッチ
✔ほぐし
5つの要素のエクササイズにより
❇肩甲骨、体幹が安定する
❇固有感覚へのアプローチを促すことができる
❇エクササイズの方向が明確化する
❇からだのバランスが修正される
❇木圧でセルフケアが可能
レッスン風景
【からだバー®エクササイズ】
◆青い森のBE（美）魔女スタジオ◆
青森市奥野４－７－９ 代表 中村（携帯）０９０－２９８１－０３１９
【開催日】
毎週火曜日 PM７：３０～８：４５
毎週木曜日 AM１０：１５～１１：３０
- スタジオチケットにて
- ２枚（５０００円＋税）
- ５枚（１００００円＋税）
- １０枚（１８０００円＋税）
- または、月謝で毎週受講もお得です。
- 月謝 ６５００円＋税（お休みの際は、他のスタジオレッスンと振替可能）
体験（ビジター） ２０００円＋税
持ち物
- レッスンは裸足、または靴下で
- お水をお持ちください✨
お申し込みは、こちらへ↓
https://yumeblo.jp/toshiko/contact
または、携帯電話 090-2981-0319
お気軽にお問合せください！！
定員がありますので、必ず、ご予約いただきます様お願い致します。
