からだバー®︎エクササイズとは?

からだが学ぶ

こころ動く

からだとこころを健康未来に届ける

からだバー®EX

✔筋力
✔バランス
✔コーディネーション
✔ストレッチ
✔ほぐし

5つの要素のエクササイズにより

❇肩甲骨、体幹が安定する

❇固有感覚へのアプローチを促すことができる

❇エクササイズの方向が明確化する

❇からだのバランスが修正される

❇木圧でセルフケアが可能

レッスン風景

 

【からだバー®エクササイズ】

◆青い森のBE(美)魔女スタジオ◆
青森市奥野4-7-9 代表 中村(携帯)090-2981-0319

 

【開催日】
毎週火曜日 PM7:30~8:45
毎週木曜日 AM10:15~11:30

  • スタジオチケットにて
  • 2枚(5000円+税)
  • 5枚(10000円+税)
  • 10枚(18000円+税)

 

  • または、月謝で毎週受講もお得です。
  • 月謝 6500円+税(お休みの際は、他のスタジオレッスンと振替可能)

 

体験(ビジター) 2000円+税

 

持ち物

  • レッスンは裸足、または靴下で
  • お水をお持ちください✨

 

お申し込みは、こちらへ↓
https://yumeblo.jp/toshiko/contact
または、携帯電話 090-2981-0319

 

 

お気軽にお問合せください!!

定員がありますので、必ず、ご予約いただきます様お願い致します。