エアロビクスサークル『それいゆ』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、それいゆ月曜日クラスでした。

これは、夏の写真ですが、こんな感じで…

0歳～2歳くらいのお子さん連れでママさん達が頑張ってエクササイズしております。

そもそもサークルは、私のママ友と一緒に作りまして…

創立なんと１７年ほど

その頃、ママと一緒に来てた子達もそろそろ社会人

歴史を感じます。

その後、どんな風に育ったかというと…

ママがエアロビする姿を見てた子達は、やっぱり生活の中に運動があるようで、

大人になったら運動するの当たり前だと思っているというのです…

嬉しいな～

子供の肥満

若者の運動離れ

働き盛りの若死に問題

すべて、運動が関係してますね？？

運動習慣は、素晴らしい

ママにたくさん運動してもらいたいです。

最初の一歩は誰もがおっくうだけど…

みんなで一緒に頑張るから楽しいし

情報交換もできる

何よりも…

毎回私に元気な顔見せに来てください!!　　っっっってか

それいゆは、

月曜日：１０：００～１１：３０　みち銀ドリームスタジアム２F

サークル日＊２月２９日・３月７日・１４日・２８日

水曜日：ZUMBA　１０：００～１１：３０　油川市民センター

サークル日＊２月２４日・３月２日・９日・１６日・２３日

金曜日：夜７：００～８：３０　青森市民プール

サークル日＊２月２６日・３月４日・１１日・１８日

体験ができます。諸事情により、変更の場合がありますので、メールにて予約をお願い致します。

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試すべし　中村俊子

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp