エアロビクスサークル

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市中央市民センター講座『エアロビクス＆リラクゼーションストレッチ』4回コースが終了しました

エアロは、簡単だけど化学的なトレーニングおなかもすくし、夜もぐっすり眠れて、体がかる～くなる

この爽快感がわかったら、やらないではいられない

先生のサークルは、どこで？

続けてエアロビクスやりたい…

と嬉しいお言葉があり、持参したチラシがなくなりましたので、こちらでもPRさせていただきます。

エアロビクスサークル『それいゆ』　毎月３０００円（年会費１０００円）

月曜日：みち銀ドリームスタジアム２F　AM１０：３０～１１：３０（小さいお子さんの為の遊びのコーナーあり）

水曜日（ZUMBA）：油川市民センター２F　AM１０：００～１１：３０

金曜日：青森市民プール２F研修室　PM７：００～８：３０

エアロ＆ストレッチサークル『エアロビューティー』

毎週月曜日：青森市中央市民センター　PM１：００～３：００（毎月２０００円）

体験もできますので、ご希望の方はお問い合わせください。

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp　メールでお願い致します。

実は、たくさんの希望がありまして、エアロビューティーが定員オーバーとなりつつあります。

そこで…　素敵な女性のエアロ＆ストレッチサークル『エアロヴィーナス』

近日、発表できると良いな～と思っております。

たくさんの方に運動の爽快感を味わっていただきたい

ぜひとも、運動を継続して習慣化しましょう!!

お待ちしております

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モロ宣伝　中村俊子

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp