月1ZUMBAサークル『それいゆZ』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。DISCOパーティーがあったら良いな〜と思ってる方、ぜひ、いかがでしょう？

DISCOって何かって⁇

毎回、聞かれますが💦音楽に合わせてみんなで体を動かす…ダンスを楽しんだり、音楽を楽しんだり、ファッションを楽しんだり…汗とともにストレスも発散😆ってとこでしょうか…

1ヶ月に1度✨青森市で😆💕

ダンスをしながら脂肪を燃焼するダンスフィットネスエクササイズZUMBAサークル『それいゆZ』のお知らせです。

平成２８年４月９日（土）PM３：３０～４：４５

青森県社会教育センター(荒川）２F大研修室

参加費用　９９９円（高校生以上、キッズ無料）

体調に合わせて楽しく動きましょう！お水・シューズ・タオルご持参下さい。ケガ等は自己責任とさせていただいておりますので、ご了承ください。

今月のリードは、中村、永山、ちばこ、松野、他6名です。BASIC1をお持ちの方々が楽しくリードを取れる時間があります。我こそは✨という方は、お申し出ください👍

参加のお申込み・・・（ご予約願います）

なかむらとしこ　toshiko2525genki@yahoo.co.jp

または、FacebookのメッセンジャーでもOKです。

ダンス好きの方もダンスが初めての方も是非ぜひ、ゼヒ👍

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DISCO大好き世代　中村俊子

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp