日本ラテン化計画

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、八戸へ…

ラテンムーブメントのワークショップに行ってきました✨

金子智恵先生💕

パワフルで的確にアドバイスしてくださいました…

ラテンは、難しいけど楽しい😆

勘違いしてた動き…

修正して練習 して

楽しく体に効果的なラテンエアロにつなげていきたいと思います。
日本ラテン化計画…

まずは肩の力を抜くことから…かな？

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久しぶり八戸  🚗中村俊子🚗

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