今週末は…

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。青森県エアロビック連盟理事もしています✨

今週末は、また3連休ですね〜

まだ予定が決まってないなら…是非エアロビクスをしにいらっしゃいませんか？

本当に凄いラッキーなんです‼️

だって…すんごいお忙しい中、苫小牧から木田麻美さんがいらしてくださって、ワークショップを開催するんです(^^)

🌟平成28年10月9日(日)

①13:00〜14:30  キダンスワークショップ  受講料 3000円

②14:45〜15:30  木田スタイルダンスエアロ  受講料1500円

③15:45〜16:30  木田スタイルラテンエアロ  受講料1500円

①②③あわせると5000円になります！

🌟平成28年10月10日(祝、月)

④14:00〜15:00  木田ちゃん&千葉ちゃんジョイントエアロ   受講料2000円

④は、弘前で活躍している千葉まどかさんと木田麻美さんの良いとこ取り(^^)ジョイントエアロです。

会場は、青森県社会教育センター(青森県立図書館となり)

お申し込みは、私まで✨

toshiko2525genki@yahoo.co.jp

または、090-2981-0319ショートメールで！

全国各地を飛び回る木田先生✨そのパワーはどこから来るのか…パワーをもらいましょう😆💕

難しいのでは？

と問い合わせがありましたが、一度流れに乗って動き始めたら…あら？できちゃった？って感じになりますよ〜

できないリズムや動きは、脳の活性化✨と捉えて積極的に受け入れると体に良いことがあります👍

今日は、雨⛈

私も会場におりますので、一緒にわちゃわちゃしましょう😄✨

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天気はどうかな？   🌧中村俊子🌧

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp