芸術の秋⁈

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。めっきり涼しくなりましたーー(^^;;

今日のウルトラキッズフィットネス…リレーの時に嵐の曲をかけるんですが…

見ているお母さん達の体が音楽に合わせて同じ方向に揺れていて微笑ましく思いました〜

今日も子供たちは、元気✨

嬉しいことです。

スポーツの秋(^-^)/なにもしないでいると太っていく体質の私…

ボディビルの皆さんの食事を参考に…体をひきしめたいな〜と思ったりして

凄いボディ✨芸術だ😄

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肉体を改造する 🎀中村俊子🎀
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