月1ZUMBAサークル『それいゆZ』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、節分。災いを鬼にたとえて追い出すという行事✨私なら、めんどくさがり鬼がいつも心の中で暴れています👹今年は、絶対やっつけます！

1ヶ月って早いですね〜今月の月1ZUMBAサークルのお知らせです。

【それいゆZ】

平成29年2月12日(日)  pm3:30〜4:45

青森県社会教育センター2階

参加費   999円   キッズ無料✨

🌟お問い合わせ、お申し込み

中村俊子    toshiko2525genki@yahoo.co.jp

090-2981-0319    (ショートメールでお願いします)

今月も同日開催です！弘前の千葉まどかインストラクターによるエアロビクスです。エアロもZUMBAも両方一日で楽しめますよ〜

エアロビクスは直線的な動き、ZUMBAは曲線的な動き

決められた動きのエアロと自由に真似するZUMBA

楽しみ方は一緒ですが、スタイルが違うものです✨様々な動きをすることにより、バランスの取れた体力がつきます。

ぜひ、是非‼️セットにしてご参加くださいませ💗

【ちばこビクス】

平成29年2月12日(日)  pm2:10〜3:00

参加費  999円   キッズ無料✨

🌟お問い合わせ、お申し込み

c.box.chibaco@gmail.com

インストラクターが参加者に合わせた内容を検討しますので、お手数ですが『それいゆZ』は私、『ちばこビクス』は千葉インストラクターへお願いします🙇🏻

フィットネスは楽しいもの✨

フィットネスを楽しみにする方がたくさん増えますように🙏

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楽しもうゼーーット       🕺中村俊子🕺

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp