青森市ひまわり保育園子育て支援センター

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターのエアロビクス講座がありました！

子供達は、託児ルームで遊びながら待ちます。

ママさんは、エアロビクスでしっかりエクササイズ✨

母子別室‼️笑

講座の時は、私のサークル、エアロビクスサークル『それいゆ』の皆さんもお手伝いとして、一緒にエアロビクスを受けさせてもらっています。

産後3ヶ月のママから

産後30年？のママまで

みんな女子╰(*´︶`*)╯♡

若い人…

という表現はしたくないんですが、

若いママと一緒に居合わせるだけで

フレッシュな気持ちに❤️

正に、リフレッシュできる

貴重な時間🌟

支援センター卒業のママさん達が託児のボランティアに来てくれております。お疲れ様でした。

ホントに助かります✨

また、来月もよろしくお願いします❣️

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女子いろいろ       🌽中村俊子🌽

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