ママのケアにも、からだバー®︎

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市しらゆり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』がありました〜〜

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穏やかなお天気

浪岡は、リンゴ畑があったり、岩木山がきれいに見えたりして

風景に癒されます。

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しらゆり保育園子育て支援センター

ベビーとママのフィットネス✨

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ママのケアには、からだバー®︎

☑️筋力

☑️バランス

☑️コーディネーション

☑️ストレッチ

☑️ほぐし

これ1本でさまざまできちゃう

トータルエクササイズ✨

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子どもたちは、めいめいに遊んでおりましたが…

ストレッチを何個か体験していただきました。

ご参加ありがとうございました✨❤️

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来月のしらゆり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』は、

１２月５日(火)10:00〜

浪岡地区のベビーとママさん

お待ちしておりま〜〜す💕

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からだバー®︎体験会があります！

✔️肩コリさん

✔️からだバー®︎に興味がある方

✔️平日は来られない方

✔️男性もどうぞ✨

からだバー®︎でからだ本来の機能を取り戻し、活力あふれるからだ作りをしませんか？

🍎１１月１８日(土)10:30〜11:30🍎

青森市西部市民センター1階和室

参加費 500円(レンタル代のみ)

お申込みは、中村俊子まで→こちらへ

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今日はあったか〜〜い       🍏中村俊子🍏

すべてのお問い合わせは、中村俊子まで

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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://yumeblo.jp/toshiko/shop