青森市ひまわり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターへ
今日は、初めてママさんもいらして…
たくさんの方が❤️
今日は、ベビーフィットネスの後半に噂の『からだバー®︎』でママさんのからだほぐしをやりました!
筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしができるトータルエクササイズ✨
いえ、
ほぐしのみをしっかりとやりました。笑っ
エクササイズは、来月やりますね〜(´∀`)
からだバー®︎について知りたい方
詳しくは、
一般社団法人日本からだワーク協会へ→こちらでチェック‼️
え⁇
直接聞きたい?
そういう方は…
それいゆからだバー®︎サークル『背中すっきり青森美人』へ
本日もご参加、ありがとうございました😊
そして、いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます😊
毎日更新✨
生きてる今に感謝しながら❤️
来月のひまわり保育園子育て支援センター活動は、こちら↓↓↓↓↓↓↓
╰(*´︶`*)╯♡
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爽やかな秋晴れ 🍎中村俊子🍎
すべてのお問い合わせは、こちらから💋
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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