青森市ひまわり保育園子育て支援センター『ベビーフィットネス』

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市ひまわり保育園子育て支援センターへ

天使との戯れ💕ベビーフィットネス👶

今日は、初めてママさんもいらして…

たくさんの方が❤️

今日は、ベビーフィットネスの後半に噂の『からだバー®︎』でママさんのからだほぐしをやりました！

からだバー®︎は、日本生まれのエクササイズ✨

筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしができるトータルエクササイズ✨

今日は、ほぐしを中心に…

いえ、

ほぐしのみをしっかりとやりました。笑っ

エクササイズは、来月やりますね〜(´∀｀)

からだバー®︎について知りたい方

詳しくは、

一般社団法人日本からだワーク協会へ→こちらでチェック‼️

え⁇

直接聞きたい？

そういう方は…

それいゆからだバー®︎サークル『背中すっきり青森美人』へ

(笑)

本日もご参加、ありがとうございました😊

そして、いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます😊

毎日更新✨

生きてる今に感謝しながら❤️

来月のひまわり保育園子育て支援センター活動は、こちら↓↓↓↓↓↓↓

翼がなくてもベビーちゃんは、天使

╰(*´︶`*)╯♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

爽やかな秋晴れ       🍎中村俊子🍎

すべてのお問い合わせは、こちらから💋