月1回のお楽しみ

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。1ヶ月って…

長くて早いですね…

あっという間

実は、3連休です。いろいろ計画していたことがなくなり…ゆっくりと…事務仕事して過ごしました。

さて…

来週は、月に1度のお楽しみ✨

平成29年１０月１５日(日)

青森県社会教育センター2階

🍎ちばこビクス🍎

音楽に合わせて動きながら、心肺持久力をアップ✨動きの組み合わせも楽しみながら脂肪を燃焼しましょう

PM2:10〜3:00

参加費 999円

弘前市、青森市で活躍中の千葉まどかインストラクターの楽しいエアロビクスです。

かわうそに似てるーーーー笑✨

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🌟月1ZUMBA®︎サークル『それいゆＺ』🌟

✔️ZUMBA®︎が好きな方

✔️ダンスが好きな方

✔️音楽が好きな方

✔️DISCOが好きな方

✔️汗かきたいかた

✔️ストレス発散したい方

PM3:30〜4:45

青森県社会教育センター2階

参加費   999円     ※キッズ無料

エアロもZUMBA®︎も一度に楽しめます💕

ぜひ、

ゼヒ

是非（＾ν＾）

どちらもお申し込みは、中村俊子まで❣️

お申し込み、お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ

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朝晩寒いよ〜          🍇中村俊子🍇

すべてのお問い合わせは、こちらから❣️