からだカラー®︎体験

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。

今日は、日本からだワーク協会のプログラム

からだカラー®︎体験会

に参加してきました。

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からだカラー®︎は、

骨盤ケア

呼吸法

色彩心理

を融合したトータルケアプログラムです。

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色に興味がある私は、

色の意味を知ることによる

自らの調整法や骨盤ケア

からだをゆるめてからの深い呼吸など

リラックスしながらも

真剣に…

楽しく…

受けられました。

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興味のある方は、

日本からだワーク協会→からだカラー®︎

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からだを整えることは、

こころを整えること✨

必要だな〜〜💓

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やっと体験できました。 🎀中村俊子🎀

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