からだバー®︎講習会

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。

.

今日は、

からだバー®︎のお話です。

なぜ、

こんなにもからだバー®︎のお話をするのかというと…

私は、からだバー®︎のマスタートレーナー

マスターとは、

指導者を育てていく役割を担っています。

からだバー®︎エクササイズは、日本からだワーク協会が

全国のインストラクターと研究開発して

作られたエクササイズ

✴️筋力

✴️バランス

✴️コーディネーション

✴️ストレッチ

✴️ほぐし

5つの要素を盛り込んだトータルエクササイズ

見た目は、地味でしょう？

でも

エクササイズ終了後に

すっきり

サッパリ

体が軽くて

気持ち良くなります❣️

.

.

スタジオでのレッスンに

なかなか来られない方

ご自宅で毎日できるように

講習会にいらっしゃいませんか？

４時間で11エクササイズをしっかりとお伝え致します❣️

.

.

ーーーーーーーーーーーー

はじめてのからだバー®︎

ーーーーーーーーーーーー

１１月１０日(日) 10:00〜14:00

青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ

(青森市奥野4-7-9)

からだバー®︎に興味があり

使い方、エクササイズをしっかり習得したい方

テキスト・DVDも付きます!

お申し込みは、

日本からだワーク協会へ→こちらへ

または、私までメールください。

.

.

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

爽快感をあなたへ ♨️中村俊子♨️

すべてのお問い合わせは→こちらへ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://yumeblo.jp/toshiko/shop