美魔女集まる
青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』中村俊子です。
今日の無料体験会
からだバー®︎エクササイズ
終わった後のリラックス写真しかありませんが…
ゆったりとした時間を過ごして
皆さま、背中すっきり青森美人になってお帰りになりました。
筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐし
5つの要素で
自分自らが健康を維持する機能を目覚めさせるエクササイズです。
午後は…
魅惑のベリーダンス❤️
寺島先生の細くてしなやかな腰つきに
本気モードで挑戦する美魔女さま達
基本の動きから
ヒップスカーフをつけたら、ヤル気がアップしたようで…
ベーシックな動きで振り付けまでやりました。
感性
も必要なベリーダンス
美魔女にマッチした素敵なクラスです。
…
来週から
毎週木曜日✨
からだバー®︎エクササイズ＝＝＝＝＝＝＝
10:15〜11:30
ストレッチマットとお水をお持ち下さい。
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魅惑のベリーダンス＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
13:00〜14:30
動きやすい服装とお水をお持ち下さい。
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どちらも6/1まで
初回体験料 1080円
入会金 5000円→2500円キャンペーンです。
ご予約はお早めに→中村俊子
そして
夜のからだジャンプ®︎
弾むけど
弾んではいけない
からだがバランスをどう取ったら良いのか
徐々に学んでいくエクササイズなんですよ❣️
トランポリンに乗ったとたんに
わ〜〜
降りてジャンプして
わ〜〜
それは、体験した人しかわからない感覚です。
笑顔で『S』だそうです。
大友インストラクター💕
からだジャンプ®︎は、
毎週火曜日 13:00〜14:00
毎週木曜日 19:00〜20:00
毎週土曜日 10:30〜11:30
ご予約は、お早目に✨
10名定員です。
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月謝会員をオススメしております。
が、
毎週無理な方は、チケットでもOK
2枚 5400円税込(２ヶ月有効)
5枚 10800円税込(３ヶ月有効)
10枚 19440円税込(４ヶ月有効)
５月キャンペーン
チケット会員
入会金無料✨
初回体験 1080円税込
まずは、体験してみませんか？
お申し込みは→中村俊子
今日も、ご参加の美魔女の皆さま
ありがとうこざいました〜〜❤️❤️❤️
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美しい魔女たち 💐中村俊子💐
すべてのお問い合わせ→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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