からだバー®︎エクササイズ

青い空、青い海、青い森のこころときめくフィットネススタジオ『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』代表、中村俊子です。

今日は、良いお天気で…暑いくらいでした。

我がスタジオもたくさんの方々に、お越しいただいております✨

今日は、青森市油川市民センター講座

『からだバー®︎エクササイズで姿勢改善』

がありました。

全3回です。

✔️筋力

✔️バランス

✔️コーディネーション

✔️ストレッチ

✔️ほぐし

5つの要素を取り入れて

からだ本来の機能を取り戻し

活力溢れるからだに‼️

そして

活力溢れる未来を手に入れましょう❣️

講座は、まだ定員に空きがありまして

あと2回…5/22、5/29 AM10:00〜12:00

受けてみたい方は、直接、油川市民センターへ

毎週 木曜日は、

からだバー®︎エクササイズ✨

10:15〜11:30

今月は、体験1080円…

お申し込みは→こちらから

背中すっきり青森美人になろう〜〜❤️

===================からだが楽 💋中村俊子💋

すべてのお問い合わせは→こちらから