とっても簡単に〇〇が活性化する方法
青い空
青い海
青い森
運動により
人生の価値を更に高める
青森市の女性専用
フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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昨日は、
とあるセミナーに
参加してきました。
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365日ブログ
NJE理論セミナー
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もともと
ブログは、ほぼ毎日更新
ほぼ毎日、、、
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こんなブログでも
ブログ更新は、
けっこうな時間がかかり
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毎日、
こんなに時間をかけるなら
もっときちんとやってみたい…
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というタイミングで…
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前から気になっていた
板坂裕治郎さん
のセミナーに参加できました。
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これがセミナー後
初の投稿なんですが、、、
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楽しそう！
ワクワクした感じと
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また寝不足だ💦
という困惑が
入り混じって
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脳内が
パニック😵
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これも
脳トレね〜
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人間のからだって
使わないと
使わないなりにダメなり
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使ったら
使った分
機能が、上がる⤴️⤴️⤴️
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使いましょう！！
脳🧠
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じゃあ
脳を使うことって
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勉強すること？
考えること？
覚えること？
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面倒だな〜〜
と思ったあなた
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とっても簡単な方法があります。
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それは、
『運動すること』
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運動は、
脳からの指令を
手足に伝えていくこと
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勉強も良い
覚えるのも良い
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でも、
脳を活性化させながら
シェイプアップできて
スタミナがついて
前向きな考え方になったなら…
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すごくない？
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美魔女の皆さま
人生は、まだまだこれから
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運動しませんか？
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ニックネームは美魔女 ❤️中村俊子❤️
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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