からだバー®︎１級講習会
青い空
青い海
青い森のこころときめくフィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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今日は、
スタジオにて
からだバー®︎１級講習会を開催しました。
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私は、からだバー®︎の指導者を育てるマスターでもあって
１級は、指導者になるための講習会です。
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からだバー®︎は、
✔️筋力
✔️バランス
✔️コーディネーション
✔️ストレッチ
✔️ほぐし
の５つの要素を盛り込んだ
活力あふれる体つくりのためのエクササイズです。
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肩甲骨・体幹の安定性が向上し
エクササイズの方向が明確になり
『からだのモノサシ』
のようなエクササイズ器具です。
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運動指導者の方だけではなく
一般の方も
２級講習会と
１級講習会を
受講することにより
指導者になることが可能です。
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私たちの年代になると
✔️もういい歳だから、、、
✔️覚えられないし
✔️今さら指導者になっても、、、
とあきらめてしまう方が多い中
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また挑戦しようという
可能性を見出し
ワクワクしながら
勇気を出して
講習会に参加してくださいました❣️
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確かに
覚えるのも大変💦
運動指導の経験もない方にしたら
わからないことが多い中
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何度も何度も繰り返し
粘り強く頑張る姿に
実に
感動してしまいました😭泣
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大人になって
必死に
ひたむきに
頑張ること
なくなりましたよね〜
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それが、からだバー®︎を通して
挑戦する気持ちと
からだバー®︎で再現できる気持ち良さを広めたいという思いが
すっごく
すっごく
嬉しい日でした。
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もっと
からだバー®︎の良さを広めていきたいな〜〜
指導者をもっともっと増やしたい
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あなたも
指導者になって
ともに健康未来を作りませんか⁇
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興味のある方
体験してみたい方
または、
様々な施設、団体、会社、講座、などで
からだバー®︎体験会を開いてみたい方‼️
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ぜひ、メールをお願い致します🙇🏻♂️
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次回の
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🌟はじめてのからだバー®︎
【からだバー®︎2級】
2/9(土) 13:00〜17:00
3/10(日)10:00〜14:00
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🌟伝えたいからだバー®︎
【からだバー®︎１級】
4/21(日) 10:00〜18:00
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どちらも
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
(青森市奥野4-7-9)
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日程は、
相談にのりますよ〜〜
ご連絡くださいませ〜
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体と心が整います ☃️中村俊子☃️
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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