キッズビクス教室

青い空

青い海

青い森の

今も

これからも

こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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本日は、

青森市から車で2時間

朝、早起きをして

菜の花で有名な

横浜町横浜小学校へ

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3年前に建ったそうで…

立派な校舎と体育館✨

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横浜町教育委員会のご依頼により

冬休み中の子供たちの

✔️運動不足解消

✔️ストレス発散

✔️体力強化

✔️柔軟性の向上

✔️姿勢改善

などなど、、、

横浜町の想いが熱い講座の

お手伝いに伺いました。

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幼稚園生〜6年生まで

40名ほど

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キッズビクスは、

エアロビクスダンスのキッズバージョン

明確な動きをわかりやすく伝えるようにしています。

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ゲームのようにしたり

脳トレが入ったり

柔軟ストレッチ〜があったり

知らず知らずのうちに

汗だくに💦💦💦

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明るく

元気に

体操したり

音楽にノッて🎶

友達と顔を合わせて踊ったり

楽しんでいた様子💓

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道にちょっと迷いながら

行って良かったーーーー

と思ったのでした❣️笑

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最後に感想を発表してくれたんですが、

*最初は難しいと思ったけど、後半楽しくなりました〜

*普段使わない筋肉を使えて良かったです。

とか…

*ダンス大好きなので、うちでもやってみます。

とか…

*実はダンスが苦手なんですが、僕にもできましたーーーー

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これは、最高に嬉しかったですね〜〜

しっかりした感想をいただきました😭

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ダンスの練習は初めてと言ってましたが、

途中でやめちゃう子もいないし

リズムの取り方も上手くて

にこにこしながら、元気いっぱいでした‼️

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ご参加の皆さん

運動大好きッ子になってくださいね❤️

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教育委員会の皆さま

ご縁をいただきまして、ありがとうこざいます😊

また、ぜひ、お手伝いさせてください✨

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明日は、

風の町

六ケ所村へ✨

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ドライブは好き ⭐️中村俊子⭐️

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