振替え
青い空
青い海
青い森の
今も
これからも
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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私のスタジオは、
基本的に月謝をオススメしています。
単発でチケットを購入して
レッスンを受けることもできますが、
継続的に定期的に
フィットネスをしていただく目的のために
そうしていただいております。
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基本的に参加するクラスを決めて
毎週来ることが大前提です、、、
が、
美魔女世代もいろいろ忙しい💦😅
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そこで
なんと
振替えが可能なんです。
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普通のお教室なら
休むとそこで終わり💦
でも、うちは振替オーケー👍
ただし、その月の中で
参加できるクラス
どれでも大丈夫です👌
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だから
からだジャンプ®︎(トランポリン)の方が
からだバー®︎に参加できたり
ベーシックエアロビクスに参加できたりして
違うタイプのエクササイズをしてみると
大発見‼️
があったりします。
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でも、でも、、、
たまたま、皆さまが振替えをしてしまうと
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こんな
マンツーマンのレッスンになることも🌟
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今日は、なんと
パーソナルなからだバー®︎レッスン
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だから
イスにすわったからだバー®︎
【からだバー®︎ゴールド】
をやりました〜〜💓
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下半身を安定させた状態で行うストレッチは、
背中だけでなく
腰まで伸びて
気持ちいいですよ❤️
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最後は、
音楽に合わせて
ゆったりと動きました〜〜
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今日、お休みだった方
楽しみにしてください✨
来週、お待ちしてますね〜〜笑
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体験希望の方、、、
まずは、私までメールをお願い致します‼️
お得に体験できるかも⁉️
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座ると膝が楽ちん 🌟中村俊子🌟
すべてのお問い合わせは→こちらから
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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