青森県消防学校でからだバー®︎
青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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本日は、なんと❣️
青森県消防学校に
からだバー®︎を持って伺ってきました〜〜
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救急科の皆さまの2ヶ月間の研修の
体育の授業として
１時間のエアロビクスダンス
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その後
からだバー®︎を１時間
体験していただきました〜〜
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平均年齢22歳だそうです❣️
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いわゆるアスリートの皆さまに
どんな風にからだバー®︎が役に立てるのか
とても興味深くレッスンさせていただきました。
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消防士さんたち
バランス能力が素晴らしかった✨
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スクワットもさすが！
椅子に座るように
背筋も伸びてます。
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筋トレは、馴染みがあるせいか
目が輝いている感じでした。
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この笑顔❣️
すがすがしい✨
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ほぐしのマッサージも
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エクササイズ終了後
からだバー®︎をやる前とやった後を
比べてもらいました。
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エアロビクスでしっかり動いた後でも
更にからだがほぐれ
柔軟性が増すことを体感した瞬間
『お〜〜〜〜っ』
という歓声✨✨✨✨✨✨✨✨
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この瞬間が一番嬉しいのです🌟
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きっと、明日のパフォーマンスが良くなるに違いありません‼️
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私の日頃のレッスンは、女性オンリーです。
✔️男性にレッスンすることや
✔️アスリートの皆さまにレッスンすること
✔️からだバー®︎を体育の授業として行うこと
なかなかできない体験で
私にとって、大変貴重な経験でしたし
『自信』につながりました。
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皆さま、お疲れさまでした〜〜
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最後に
『これって買えるんですか？』
『普通に欲しいです』
という皆さま
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買えるんです！笑
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来年度、
またお邪魔することになりそうです。
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消防学校の皆さま
先生方
ありがとうございました🌟
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消防士さん最高 ❇️中村俊子❇️
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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