シニアの皆さま、お待ちしております！
青い空
青い海
青い森の
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
中村俊子です。
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シニアのためのからだバー®︎クラス
来週金曜日に無料体験会です❣️
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65歳以上の美熟女の皆さま
４月２６日(金) 13:30〜14:30
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
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こころときめくフィットネススタジオに遊びにいらしてくださいね〜❣️
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え？
お膝が痛い？
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大丈夫です。
椅子を用意してます。
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え？
肩も痛い？
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大丈夫です。
動かせる範囲の動きで大丈夫👌
無理して頑張らなくていいんです。
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え？
何十年も運動してない？
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大丈夫です。
からだバー®︎を持てたら大丈夫🙆♀️
なんならずっと座ってやってもいいくらい。
息が上がるようなことは、やりませんから、、、
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え？
じゃあ、何もできないじゃない？って？
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できること、ありますよ🙆♀️
ほぐし(マッサージ)を楽しみにいらしてください！
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５月から
参加費 700円
初回は、無料です❣️
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毎週、開催致します。
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車の運転ができないから
送り迎えをするという娘さんからの
お話を受けて、、、
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な〜〜んと
付き添いの娘さん、お嫁さんは半額✨
2人で1050円✨
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大人親子体操
親子の時間を楽しみながら
フレイルを予防しましょう✨
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予約は、こちらへ→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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または、
スタジオへ直接お電話ください！
TEL/FAX 017-711-8146
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いよいよ来週ね 💎中村俊子💎
すべてのお問い合わせは→こちらへ
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら
https://yumeblo.jp/toshiko/shop
