見直す、、、

青い空

青い海

青い森の

こころときめくフィットネスで

人生の価値を高める✨

『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

中村俊子です。

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私は、からだバー®︎のマスタートレーナーです。

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日曜日にからだバー®︎の講習会があります。

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おしえること＝自分のレッスンをみなおすこと

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あ〜〜そうだった

なぜ、

からだバー®のストレッチが気持ち良いのか

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なるほど

なるほど

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(-_-)zzz

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共に頑張る 🍓中村俊子🍓

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