大雪よりもエアロビクス【ひまわり保育園子育て支援センター】
【2019.12.7】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
背骨コンディショニング
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
朝はまだ真っ暗でした。
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昨日は、
まとまった積雪になり
青森市は38センチだったんですね〜
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雪に慣れているとはいえ
朝起きて
膝まで積もってると
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あ〜〜
車出すの面倒だ
とか💦
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今日は、
うちにこもっていよう🥺
ってなるし…
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車の雪を下ろすので
もうエクササイズになるから
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エアロビクス行かなくても
良いじゃない？
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なのに、、、
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こんなにたくさん
エアロビクスに来てくれました✨
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しかもピカピカの笑顔😆
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ひまわり保育園子育て支援センター
『ママの為のエアロビクス講座』
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雪の中
ご参加ありがとうございました😊
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朝早くうちを出て
いつもより30分も早く着いちゃった🌟
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クリスマスソングに合わせて
動きを作りながら
たのしんでいただきました💕
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何回も飛んでいただいて
ありがとうございました〜〜
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なかなかタイミングが
合わないものです😭
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運動したい！
大雪が降っても行く！
そう思って来てくださっただけで
やった〜〜
嬉しい〜〜💕
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インストラクターになって
良かったなーー😭
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今日のスタートは、
スタジオで
朝活からだバー®︎終了
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今日もからだバー®︎で
1日をアクティブに💓
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やっぱり
長靴もヒールつきが最高ね💓
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フィットネスを人生のお供に💓
はりきっていきましょう😆
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【今日のひとこと】
雪に負けないぞ
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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