足りなかったのは、なんだろう？
【2019.12.20】
青い空
青い海
青い森
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こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
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肩コリ
運動不足
体力低下で
運動するなら…
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からだバー®︎
からだジャンプ®︎(トランポリン)
背骨コンディショニング
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女性専用フィットネススタジオ
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
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中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
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昨日の深夜
静かに雪が降っていて
ロマンチックでした。
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インフルエンザ4日目の朝
体調は回復しております。
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しかし、、、
どうしても気がかりなのは…
普段から
ほとんど風邪もひかない私が
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誰から？
どこから？
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ずっと考えてみたら
タイミングが絶妙なんですよね〜
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お熱が出る前の日は、
日曜日→エアロビューティー忘年会
(大間のマグロ美味しかった)
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その前の日
イベント(ファミリーフィットネス)
そして、打ち上げと忘年会
(男前インテリアがカッコイイお店)
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その時
ご一緒だった方に
インフルエンザの方が出ていない
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これは、嬉しいこと！！
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インフルエンザは、
かなり流行っているのは事実
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原因がわかると
そうだったか〜〜と
納得できるのに
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こうなると、、、
認めたくはないけど…
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イベント前は、
倒れられない！！
絶対、倒れられない！！
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と免疫力が働き…
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イベント終了と同時に
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イベントも終わった〜😆
やった〜〜〜〜
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と心の中で
緊張が解けた途端に
免疫力のバリアが破られたのかも
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そうなると
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やっぱり
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『病は気から』
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いつも
張りつめてばかりは
良くないけど…
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絶対にかからないぞ！
っていう
気合いや張り合いって
必要なのね❣️
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これからの季節
受験生には、これね👍
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でもさ〜〜
そんなこと
意識的にしてたわけではないし
できないのよ〜
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ただ、心のどこかで
みんなに心配されたいなーー
ゆっくり休みたいなーー
甘えたいなーー
ってあったのは
いつもあるのかもしれない💦🥺
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免疫力
落ちてるだけだと思うけど、、、
笑
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食欲も落ちてる
食事の後味が苦い
↓↓
そんな時は…
大豆プロテイン✨
こんな時に、
スピーディーにタンパク質補給
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フィットネスを人生のお供に💓
インフルエンザに、お気をつけて✨
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【今日のひとこと】
読書三昧
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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子どものためのフィットネス
ウルトラキッズフィットネス
https://yumeblo.jp/toshiko/circleinfo/ultrakidsfitness
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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青森市奥野4-7-9
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Ｐ15台完備
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