でーーーっかいお好み焼きと神経の発達の関係
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます。
はい
お好み焼きです…
こういうの大好き💕
我が家は、
家族でお好み焼きをするのも
久しぶり💦
みんなそれぞれの仕事時間で
夕飯を食べるのが普通なので
久しぶり🤣
新型コロナウィルスの影響で
夜も早く帰ってくる次男と
鍋を囲んだり、
ホットプレートを囲んだり
なんだか懐かしいなーーー
子育ての頃
献立に困ると
ホットプレート出して
なんか焼いて食べさせたーーー
今、たくさんの家庭で
ホットプレート大活躍だよね〜
成長したなーーー
大人になっちゃったなーーー
なんて思いながら
専業主婦しています😊
成長曲線
っていろいろありますが…
私たち、子どもの運動指導者が
思いつくのは、これ！
【スキャモンの発育曲線】
子どもたちの体の発達を
一般
リンパ系
神経型
生殖型
に分けて表したもので…
いつもお話するのは
神経型のお話
幼少期から低中学年までに
✔️感覚(視覚・聴覚・味覚・嗅覚・皮膚感覚)
の発達のほかに
✔️平衡感覚
✔️からだの位置感覚
✔️筋コントロールの感覚
10歳まで急速に発達して
12〜13歳までに成人の水準に近くなる
要するに
『神経を使う動き』は、
小学生のうちにたくさんやっておく‼️
例えば…
🤣ゴミをワザとゴミ箱から離れて
投げて入れる
1〜2メートル位離れてみよう〜〜笑
🤣ジュースをすごーーーい
高い位置から注ぐ
🤣ラップに包んだおにぎりを
キャッチボールしながら完成させる
はい
食べ物を粗末にしてはいけません😢
だからこそ
落とさないようにする！
こぼさないようにする💦
いかに
日常の中の動きや遊びで
神経を使う動きをさせるのか
神経の伝達を早くするだけでなく
判断力や集中力も養われるので…
ちょっと
楽しみながら
考えてみてください✨
でーーーっかい
お好み焼きを
ひっくり返す‼️
これなんか最高じゃない？
フィットネスを人生のお供に💓
あ、
アンチエイジングにもなります。
神経を使う動きを積極的に🎵
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【今日のひとこと】
神経の伝達を早くする
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日本からだワーク協会Facebookより
ライブ配信中➡️https://www.facebook.com/karadawork/
私は、水曜日、金曜日、土曜日
ぜひ、ご覧ください！
からだバー®︎、トランポリン
購入はこちら➡️http://toshiko.karadawork.jp/
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
