運動する大人になる
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。前髪をおろしたら、『若く見える〜〜』とチヤホヤされて、しばらく前髪をおろすことにしました😆👍
でも、くせっ毛なのでエクササイズするとぶわ〜〜っと膨らむんです。もお〜〜〜💢
昨日、書類整理をしていたら…息子達のシールカードが見つかりました。
これを見て懐かしい〜と思う大学生は、うちのサークルの卒業生✨笑
これは、ウルトラキッズビクス(今はウルトラキッズフィットネス)の出席カード
サークルに来たらシール１枚貼ります。子どもたちのコミュニケーションツールでもある大切なカードです。
実は、ウルトラキッズフィットネスは、我が息子達の為に作ったサークル
なんと創立17年😱
体操教室だと音楽を使った内容はないし…
プールだと泳ぐことだけ？
陸上教室だと器具を使ったりしないし…
友人とあちこち教室を見に行って、なかなかちょうど良い教室がない💦どうする⁇ってあきらめてました。
そこで…
音楽を使った体操やダンス🕺
リレーしたり👍
柔軟体操も必要✨
フープやなわとびみたいな器具を使ったり👏
時にはスケート行ったり、お楽しみ会も良いよね👌
っていうことで体操…というかキッズ向けのフィットネスのサークルを作りました。
2人の息子も小学4年生で部活動を始めるまで一緒にやっていました。
おかげで⁉️スポーツ大好き青年に成長✨どちらもスポーツを習慣化することを継続しています。
子どもの頃の運動の目的は、その子の体力の特性を見極めて伸ばしてあげること
もう一つは、運動することがごくごく自然なことなのだと潜在的に刷り込むことができたら将来に繋がりますよね〜
大人になった時、黙っていても運動したくなる大人にすることが親の勤めです。
これからは、生きたかったら‘運動する’時代。
動くのだ〜〜い好きな大人がたくさん増えますように🙏
ちなみにウルトラキッズフィットネスは、
【火曜日 】青森市みち銀ドリームスタジアム
年少〜小学1年生 PM4:00〜
キッズチアクラス PM5:00〜
【木曜日】青森市西部市民センター
年少〜小学1年生 PM4:00〜
小学1年〜6年生 PM5:00〜
詳しいことは、こちら→ウルトラキッズフィットネス
まだまだ知られてない、うちのサークルは、クチコミだけで現在に至ります。
知った人だけが得する？サークル⁉️
なんちゃって😄
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みんな成人した？ 🎶中村俊子🎶
お問い合わせは、こちら→toshiko2525genki@yahoo.co.jp
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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